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老人喝綠茶讓腿腳更靈活

健康中國health.china.com.cn 時間: 2014-03-12   來源: 新華網

  據英國“路透社新聞網”最新報道,《美國臨床營養學雜誌》刊登日本一項大規模新研究發現,經常喝綠茶的老年人靈活性和****性比其他老人更強。

  涉及近1.4萬名年齡至少為65歲的參試者。結果發現,喝綠茶最多的老人三年內發生“功能性殘疾”的危險最小。所謂“功能性殘疾”是指無法完成一些日常活動,比如,去商場購物、做家務以及穿衣服和洗澡都感到困難重重等。

  研究人員發現,愛喝綠茶的人飲食更健康,魚類和果蔬攝入量更大,這些人受教育程度更高、吸煙率更低、心臟病和中風更少、頭腦更敏銳。另外,愛喝綠茶的人社交更活躍,朋友更多。苫田安武博士指出,老人喝綠茶骨折和殘疾危險更小,其原理有待進一步研究探索。