五種喝牛奶方式如服毒

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-03 　 來源： 人民網

 

 4、牛奶+橘汁或檸檬汁

 

 

　　 有些人建議在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，這看上去是個好辦法，但實際上，橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。