這些食物會讓你變漢子

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-02 　 來源： 環球網

咖啡因

 

咖啡因會增加一定的激素，尤其是皮質醇的分泌，能夠刺激腎上腺分泌，産生應激激素。當你攝入咖啡因，這些激素能夠在你的血液內長達18個小時。