淡鹽水要命檸檬水開胃 清晨第一杯水該怎麼喝？

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-02 　 來源： 人民網

2.淡鹽水。

 

 

 

早晨起來的口渴是缺水，起床後喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，不但不能緩解口渴，還會加重脫水現象，令人更加口乾。另外，早晨喝鹽水會使血壓更高，對高血壓病人來説更是危險。