8個“懶惰”竟助長壽

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-01 　 來源： 中國青年網

 

　　 “懶”人有懶福

 

　　 雖説努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的“生命能量”。

 

　　 大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則

 

　　 蜂王穩居蜂窩，懶惰至極，可活到5年或更長;

 

　　 工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3—6個月即亡;

 

　　 烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年。

 

　　 不妨偶爾懶一懶，推掉無聊的飯局，不想幹的家務留到明天，會節省我們的能量，才能活得更久。