母嬰健康：遮住寶寶濕疹部位曬太陽

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-02-25 　 來源： 環球網

　　天氣漸暖，大人們都喜歡抱著寶寶出來曬太陽。不過，對於長了濕疹的寶寶則需要多留意。因為濕疹在高溫度的環境中可能加重。那麼，有濕疹的寶寶曬太陽有哪些注意事項呢？

 

　　首先，選擇時段。空氣品質好的時候，上午10點前曬太陽。這時候太陽出來不久，環境溫度不太高，孩子曬曬太陽不會覺得熱，濕疹不會加重。其次，注意日曬的部位。嬰兒濕疹大多發生在面部，少數在軀幹或肢體。只要選擇手足或臀部暴露在日光下就可以了。這樣既可以曬太陽，又避免濕疹加重。再次，掌握暴露的時間。以10公斤重的寶寶為例，張開雙手（手掌或手背一側）的體表面積大約112平方釐米。每平方釐米的皮膚半小時可産生20個國際單位的維生素D。因此，只要曬13分鐘就可以獲得1000國際單位的維生素D。所以，每天曬太陽10分鐘就夠了。