紅斑狼瘡患者如何自我保健

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-02-21 　 來源： 河北新聞網

　　紅斑狼瘡患者如何自我保健?在日常生活中，紅斑狼瘡患者應學會如何合理的調理自身健康，以儘量減少紅斑狼瘡的復發的可能。這是屬於紅斑狼瘡的自我保健方式之一。

　　1、紅斑狼瘡患者的臉上常會有紅斑出現，紅斑狼瘡的自我保健應保持面部清潔，經常用清水洗臉，用30℃左右的溫水濕敷紅斑處。紅斑狼瘡患者忌用鹼性肥皂、劣質化粧品等，因為那些往往會加重患者的紅斑狼瘡病情。

　　2、紅斑狼瘡患者如果出現口、鼻粘膜潰瘍，應注意保持口腔衛生，飯後清潔口腔，用軟牙刷刷牙，局部用碘甘油等塗抹。這也是屬於紅斑狼瘡的自我保健方法。

　　3、如果出現脫髮，紅斑狼瘡患者可用溫水洗頭，邊洗邊按摩頭皮。

　　4、多休息，勤翻身，避免勞累免紅斑狼瘡的復發。紅斑狼瘡患者如果長期臥床，應注意防止發生褥瘡，多翻身，局部保持清潔，拍背以利痰液咳出，注意大小便的變化。這也是在紅斑狼瘡的自我保健需注意的。