打手機會誘發癌症嗎?

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-02-21 　 來源： 新華網

　　中國醫學科學院根據我國的情況，提出下列十大症狀，作為引起人們對癌症腫注意的警號，如有類似症狀請及時到醫院就診：

　　1.身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。

　　2.身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發和生的潰瘍，特別是經久不愈者。

　　3.中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物(俗稱白帶增多)。

　　4.進食時胸骨後悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽不順。

　　5.久治不愈的幹咳或談中帶血。

　　6.長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。

　　7.大便習慣改變，或有便血。

　　8.鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視。

　　9.黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛髮脫落。

　　10.無痛性血尿。

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　　戒煙：香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。

　　開窗：地面及許多建築材料會釋放致癌氣體——氡及其子體，開窗可使室內空氣中這類致癌物降到最小密度。

　　樂觀：精神緊張、情緒壓抑、悲觀憂愁，會嚴重抑制機體免疫功能，有利於癌細胞乘虛而入。與此相反，樂觀、開朗能對癌細胞顯示出極大的抑制效應。

　　改變飲食習慣：有關研究結果表明，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，故食物應多種多樣。

　　體檢：很多腫瘤是由一些慢性病逐漸演變而來的，通過定期體檢，可以做到早期干預。及時有效的治療，不但可以去除癌前病變，特別是對於某些早期腫瘤，能夠徹底治愈。

　　擦背：人的皮膚下存在一種組織，平時處於休眠狀態。當用毛巾摩擦皮膚後，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液迴圈，並逐步發展演變為網狀細胞。網狀細胞具有免疫功能。因此，經常擦背能增強免疫力，收到防癌效果。

　　唾液：唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發揮唾液的作用，提高自我保健能力。

　　飲茶：茶葉可阻斷致癌物——亞硝胺在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。

　　睡眠：癌細胞是細胞分裂過程産生的不正常細胞，細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠，有利於機體控制細胞不發生異變。

　　食蒜：經常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內合成，又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。

　　帶魚：近年來，科學家們發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤，能有效治療急性白血病及其他癌症。

　　常吃蔬菜：蔬菜中的葉綠素、鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。

　　橄欖油：動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌。科學家認為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素B在內的抗氧化劑和其他物質，所以起防癌作用。

　　適當吃點肥肉：多吃點肥肉可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人體的抗癌能力。

　　胡蘿蔔素：飲食中攝入豐富的β-胡蘿蔔素的人患癌症的幾率較低。若平時每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克，能起到保護身體、預防癌症的作用。