牛皮癬如何預防

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-02-19 　 來源： 河北新聞網

　　對於牛皮癬，我們都知道，牛皮癬是最難治療的皮膚科疾病，具有反覆復發和非常頑固的特點，因此對於牛皮癬的治療可以説是比較困難的，但是如果我們能夠預防牛皮癬，那麼，如何有效預防牛皮癬?專家對牛皮癬預防做出了如下介紹：

　　如何有效預防牛皮癬：

　　首先是預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程扁桃體反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術這一點對青少年患者尤為重要。

　　其次是過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑那麼這種物質，今後應儘量避免接觸，比如某些海産品、牛羊肉、辛辣事物及其他物質等。

　　然後是受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多，由於居住環境潮濕、天氣寒冷可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥。

　　最後是精神因素：日常生活由於工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素為誘因佔其他誘因之首，在我國約佔牛皮癬總發病率的18.6%。精神過度緊張可産生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應儘量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間必要時可服用適量鎮靜劑。

　　對於健康的我們來説，如果能夠做到預防就能夠有效的避免牛皮癬。而對牛皮癬的預防我們應該從四個方面著手，這四個方面分別是預防感染，預防過敏因素，預防受潮著涼，控制好精神方面。