如何預防慢性腎炎

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-02-07 　 來源： 中國日報網

　　慢性腎炎的發病率在臨床上是很高的，並且慢性腎炎患者如果在生活中不注意，病情會很容易惡化，因此，慢性腎炎患者除了每年定期尿檢外，日常生活中要有意識早期預防，控制危險因素。那麼，接下來就為大家介紹如何預防慢性腎炎。

　　生活中預防慢性腎炎的方法是有很多的，具體包括以下幾種：

　　一、勿亂服藥物：最常見對腎臟造成創傷及導致機能喪失的藥物為各類的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，國人普遍有自行服用成藥的習慣。在此建議，有身體不適時仍應以醫師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。再者，對於止痛藥的長期大量使用，須經醫師處方，如此可減少不必要的並發癥發生，並可延緩腎機能惡化。

　　二、飲食宜清淡：勿過量食用高蛋白質食品，蛋白質經攝入消化吸收後所産生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質食物即是對腎臟加重負擔，使腎臟做更多的工作。另外應減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關研究中亦有指出，蛋白質攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預防腎臟疾病惡化的方法。

　　三、預防及控制高血壓：血壓和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，於是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環。

　　四、適當補充水分：少喝水、尿排泄少的人，經常泌尿道發炎、高尿酸血症、或有某些新陳代謝疾病的每人平均易發生腎結石。

　　五、抵抗力差時應避免經常進出公共場所：人體抵抗力差時，體內毒素升高，壓抑免疫系統中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性腎小球腎炎常繼發于上呼吸道感染後，特別是鏈球菌感染，學齡前的小孩最容易得此病，但九成以上均會康復，預後良好。成人得此病的話，約有半數會變成慢性，所以在易感染期時應儘量休息，恢復體內免疫系統的戰鬥功能。

　　六、定期健康檢查：腎臟腫瘤好發于四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，定期檢測腎功能以早期發現、早期治療。

　　關於預防慢性腎炎的方法就給大家介紹到這了，希望能對大家有所幫助，最後提醒大家在生活中一定要養成良好的習慣，如果一旦檢查發現患上了慢性腎炎要及時到正規醫院治療，以免耽誤了治療時機，給身體帶來更多的傷害。