益生菌使用避開三誤區

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-01-30 　 來源： 大洋網

　　目前，整腸生等益生菌類藥物廣泛地應用於消化不良，食欲不振，營養不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、慢性腸炎等疾病。但筆者在日常工作中發現，一些病人在使用過程中常存在幾個誤區：

　　誤區一：水太燙時泡藥

　　整腸生等益生菌需要用水或牛奶沖服。很多人常用開水泡好牛奶或從飲水機熱水口接了開水後，立即放入整腸生顆粒。這幾種方法都是不可取的。整腸生等益生菌都是凍幹活菌，水溫過高則部分細菌會被殺死，藥效就會大打折扣。

　　這類藥物溶解時水溫不宜超過40℃。所以，最好等水或牛奶晾至不感覺到燙時再沖泡藥。

　　誤區二：拉肚子時跟抗菌素一起用

　　不少腹瀉是腸道菌群失調所致，醫生開了整腸生等益生菌調理。而一些病人自行加了氟哌酸、頭孢類抗生素一起吃，服用很久還是拉肚子，還認為醫生開錯藥了。

　　殊不知，氟哌酸等抗菌藥能抑制甚至殺死益生菌，合用時藥效肯定不佳，故不應同服。如果病情需要使用時，兩者也應間隔3小時再服用。

　　誤區三：跟鉍劑等一起用

　　不少消化不良的人，會將益生菌類藥物和果膠鉍等鉍劑合用。其實，鉍劑、鞣酸(如鞣酸蛋白)、藥用炭(如愛西特)、酊劑(如顛茄酊)等製劑有抑制吸附活菌的作用，合用會影響到益生菌的療效，所以最好也不要一起使用。