研究顯示：熬夜或影響基因恐引發健康問題

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-01-22 　 來源： 廣州日報

　　英國薩裏大學睡眠研究中心一項研究顯示，熬夜可能會影響基因，導致人體出現健康問題。

　　研究人員找來22名二十多歲的健康志願者，為他們在實驗室中營造28小時為一天的生活環境。這樣一來，這些志願者入睡時間比正常人晚四小時，每天一口氣能睡上12小時。

　　研究人員抽取志願者的血樣分析後發現，志願者體內能展現出生理節律的基因數量只有平常的六分之一。

　　研究中心教授德克—揚·戴克在美國《國家科學院學報》發表的論文中寫道：“6％的基因具有生理節律，這意味著它們在一天中的某一特定時間更加活躍。”

　　英國《每日郵報》20日引述戴克的話報道，人體內大約有2.4萬個基因，而這項研究表明，有超過1400個基因容易受到睡眠方式改變的影響。

　　現有研究顯示，熬夜或經常倒時差造成的不規律睡眠習慣可能會引發嚴重健康問題，增加人罹患乳腺癌、心臟病、糖尿病、抑鬱、肥胖和中風的風險。