女性養生：10個信號説明女人“未老先衰”

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-01-08 　 來源： 光明網

　  1、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事情總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　2、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　3、自卑心理：一個人獨處時，常常會長吁短嘆，與世無爭，面對外面的世界，感到自己已經落伍了。

　　4、反應異常：一方面，有時候對人際關係特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身於眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠;

　　5、固執己見：不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事;

　　6、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿;

　　7、性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常找藉口逃避與陌生人接觸;

　　8、思維遲鈍：面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎麼辦才好;

　　9、情緒恍惚：喜歡沉湎于往事的回憶中，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽;

　　10、性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人的意見，不冷靜，一觸即發。