“辣媽”向妊娠紋Say Bye

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-01-04 　 來源： 羊城晚報

　　妊娠紋，是不少孕婦躲不過的煩惱。別看它是“長”在肚子上，到了夏天可是不少讓“辣媽”深惡痛絕，即使是私下裏，脫掉衣服看到那爬在肚皮上的醜陋妊娠紋，媽媽們心裏絕不好受。專家表示，雖然大部分的孕婦都會産生妊娠紋，但如果結合産前的預防和産後治療，完全可以跟妊娠紋Say Byebye。

 

　　躲不掉的妊娠紋

 

　　顧名思義，妊娠紋就是妊娠過程中産生並留下的裂紋。它的産生既有遺傳的因素也有自身體質的因素。因此，並非所有孕婦都會産生妊娠紋，而且每個人産生的妊娠紋嚴重程度都不一樣。廣東省人民醫院皮膚科主任董秀芹解釋，妊娠紋實際上是屬於萎縮紋的一種。人的皮膚擁有一定的彈性，但在妊娠期間，孕婦受到體內大量雌激素的影響，腎上腺皮質分泌激素增加，皮質醇的增加使得皮膚彈力纖維變得脆弱，加上腹部隆起後越變越大，對皮膚的拉伸也就越來越大。當超過一定限度時候，皮膚的彈力纖維就發生斷裂，從而形成了不規則的裂紋。雖然産後斷裂的彈性纖維會慢慢修復，但難以恢復到以前的狀態。

 

　　孕期從腹部按摩開始預防

 

　　想跟妊娠紋Say Byebye，産前預防非常重要。廣東省人民醫院皮膚科主治醫師楊傑介紹，首先要加強孕期保養，增加皮膚彈性。例如可以在腹部輕柔地打圈按摩，結合適合孕婦使用的護膚産品，或者塗抹維生素E、維生素C、維A酸等。在日常飲食中也要多吃含纖維高的果蔬以及含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素的食物。這項工作可以在孕早期就開始了，儘管妊娠紋的出現多在孕中晚期，但改善皮膚彈性非一日之功。值得一提的是，除了食物之外，內服的保健産品及外涂的護膚産品最好諮詢醫生後再使用，如有過敏情況則立即停止使用。

 

　　另外，孕後期要嚴格控制體重。除了是對母親和胎兒健康的考慮外，對妊娠紋的控制也有一定的作用。眾所週知，到了孕後期，寶寶的生長速度加快，就跟“吹氣球”似的一天一個樣，因此皮膚的拉伸速度也在加快。所以準媽媽們要控制體重的勻速增長，讓皮膚的拉伸能夠“跟得上”，從而減少妊娠紋的産生。

 

　　停止哺乳或産後6個月才進行治療

 

　　當初為人母的興奮感退去後，是時候面對和解決身體帶來的變化了。目前市面上有不少針對妊娠紋的産品，就真的能通過每天的塗抹改善甚至是消除妊娠紋嗎？楊傑認為，妊娠紋一旦産生，想要通過外涂藥膏或護膚品的方式祛除是不行的。“外涂的方法最多也就能起微小的作用，如果想要有效祛除妊娠紋，目前最好的方法就是通過點陣鐳射治療”。

 

　　鐳射治療最好是在疤痕穩定後6個月再進行，才能達到最好效果。但由於在哺乳期間，激素分泌的影響以及産後身材恢復需要一個過程，因此建議妊娠紋的治療在結束哺乳後或生産6個月後才考慮進行。同時，一些鐳射治療禁忌症的人群，如疤痕體質、高血壓患者、癲癇病患者、自身免疫性疾病、甲狀腺疾病患者等不適宜進行鐳射治療。