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5種病是憋出來的:憋乳可導致急性乳腺炎

健康中國health.china.com.cn 時間: 2013-12-30   來源: 人民網

      

  憋尿:當心尿毒症當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。

  

  憋便:當心結腸癌憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大便幹結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長,有害物質被腸道吸收,就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等症狀;嚴重者甚至會引發腸道癌症。

  

  憋屁:當心腸道炎如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重復吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁,會使機體形成慢性中毒,産生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。

  

  憋氣:長時間容易讓人窒息如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等症狀,所以老年人最好少進行這種鍛鍊。老年人隨著年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變弱,而憋氣會影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內供氧失衡,發生危險

  

  憋乳:當心乳腺癌寶寶的營養品,本身並沒有什麼毒性,但由於女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。