失眠的健康風險

健康中國health.china.com.cn　時間： 2013-12-24 　 來源： 健康報

　　失眠對健康的影響是全方位的。據美國《赫芬頓郵報》12月13日報道，美國弗吉尼亞州廣告技術公司（Resonate）對1萬多名失眠者進行調查後發現，失眠不僅影響睡眠品質，更會造成其他方面的健康隱患。

　　研究人員表示，缺乏睡眠會降低人們的健康水準，增加了罹患慢性疾病的風險，如增加焦慮感、罹患心臟病和骨質疏鬆症的風險等。調查顯示，失眠症患者在某些方面存在的風險因素要比普通人高很多，具體有如下幾個方面：

　　他們離婚的可能性為35%；家庭年收入低於2.5萬美元的可能性為40%；諱疾忌醫的可能性為28%；吸煙的可能性為48%；拒絕承認自己存在健康風險的可能性為16%；濫服藥物的可能性為32%；處於失業狀態的可能性為42%。研究人員認為，該調查有助於了解失眠者的現狀，並制定合理有效的干預措施。