個性偏執的人易生病

健康中國health.china.com.cn　時間： 2013-12-24 　 來源： 光明網

心理醫學認為，以下六種個性偏執的人，最容易引發疾病。

　　1.自我防禦型：這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”，這樣的人很可能發展成心臟病患者。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。

　　2.自暴自棄型：如果你的生活沒有目的，那麼你的生命也隨之縮短。研究表明，有強烈生活目標的老人，在未來5年內死亡的幾率可能降低50%。另外，有目標的人壓力激素水準、免疫系統和心臟健康都有較大的改善。

　　3.煩躁緊張型：精神經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離世。調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣只能短暫地緩解，其香煙造成的長期危害其實是客觀存在的。

　　4.意志薄弱型：約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。研究證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2至4年。研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以他們壽命更長。

　　5.憂鬱羞怯型：憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

　　6.壓力重重型：長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的幾率。