職場心理疲勞度

健康中國health.china.com.cn　時間： 2013-12-22 　 來源： 北京青年報

    職場心理疲勞性能的工作累了，不想起床上班遲到，增加事務數量，心情煩躁，注意力渙散，思維遲鈍，反應緩慢，遺忘率增加。

　　創造了一種被稱為“日本企業的觸摸”的管理模式面臨著這一問題。一些公司建立一個放鬆的空間，通風室，茶館來緩解工作人員的壓力;或員工健康修改計劃和健康促進計劃，幫助員工克服身心疾病，提高健康水準;有一個常規的健康檢查是設置一系列課程，心理健康自我訓練，考試的性格分析和心理。

　　那麼，在什麼情況下員工易産生心理疲勞症呢?

　　專家分析認為，企業對於多元化人才的需求提高，未來職場的不確定性在很大程度上對員工造成了壓力。

　　此外，個人目標面臨發展瓶頸將導致精神疲勞。and the調查表明，because the pressure is not small白領女性比男性，and the social responsibility that bears and pressure is larger than男性，女性藍領工人在白更好的物理和心理疲勞，面對工作壓力，the female白領workers are more likely to the疲勞響應展示of情感。

　　比男性小，而所擔負的社會責任和壓力卻比男性大，女性白領身心更疲勞，面對工作壓力，女性白領更容易表現出情緒上的疲勞反應。

　　那麼，讓我們來看看她們的狀況吧。

　　心累指數測試

　　1、在處理一些重要或是緊急的公務中，我經常掌心冰冷或出汗：

　　A 常常如此;B有時如此;C極少如此

　　2、晚上沒有什麼特別的事時，我也會拖到很晚才睡：

　　A從不如此;B有時如此;C常常如此

　　3、當同事的意見和我發生衝突時，我：

　　A感到惱火，甚至有時憤怒;B介於A、C之間;C冷靜考慮對方的觀點和立場