美國矯形醫師學會提醒別讓背包壓彎孩子的腰

健康中國health.china.com.cn　時間： 2013-12-05 　 來源： 環球網

　　背包是學齡期孩子必不可少的物品，但美國消費産品安全委員會統計，2012年美國約有2.4萬人因為背包而受傷就醫；其中有9500人是年齡在5~18歲之間的孩子。

 

　　為此，美國矯形外科醫師學會和北美小兒外科學會提出建議：兒童所攜帶的背包總重量不得超過體重的15%~20%。孩子應當同時使用背包上的兩個肩帶來負載重物，並對肩帶的長短和位置進行調整，以保持重物處於靠近後背的位置。

 

　　其他還有一些安全竅門：往背包裏放東西時，先把較沉的物件放在背包中下端位置，再放比較輕的物品；準備背起背包時，要雙膝彎曲；父母應當為孩子購買尺寸大小合適的背包，而不能只對背包的顏色和功能感興趣；如果孩子在背包過程中出現臂部和腿部麻木刺痛感，可能意味著背包的尺寸不合適，或是分量太沉。

 

 　　此外，家長還應觀察孩子背上或取下背包的過程，看他們是否存在困難。如果背包的分量太沉，應當讓孩子從中拿出一些比較厚重的書籍，用手臂把書籍夾在身旁，以減輕背包對後背造成過重的壓力。