20世紀70年代，為了緩解草畜矛盾，一群牧民趕著牛羊，從西藏那曲市申扎縣向北遷徙300多公里，來到平均海拔5000多米的無人區繁衍生息，完成了人生的第一次遷徙，建設了我國海拔最高的縣雙湖縣。
2019年底，為了破解人與自然共生難題，給野生動物騰出家園，雙湖縣2900人向南跨越近千公里，搬遷到了海拔3600米的雅魯藏布江北岸，完成了人生的第二次遷徙，開啟了更加美好的生活。
一群藏野驢在羌塘草原上奔跑（1月10日攝，攝影：新華社記者 周健偉）
擰開水龍頭，看著清水嘩嘩地流出來，30歲的次仁卓嘎笑容格外燦爛。
對於次仁卓嘎來説，冬天到河裏鑿冰融水的日子，一去不復返了。
“你看，一切都是新的。”次仁卓嘎在院子裏轉來轉去，看看廚房裏的燃氣灶，又看看衛生間裏的蹲便馬桶和淋浴器，眼神裏寫滿了“新鮮感”。
“感謝黨和政府的好政策，我們離開了高寒缺氧的老家，在低海拔有了新家。”次仁卓嘎説。
在西藏山南市貢嘎縣森布日安置點，次仁卓嘎做飯第一次用上了燃氣灶（1月12日攝，攝影：新華社記者 田金文）
次仁卓嘎的老家在雙湖縣嘎措鄉，一個藏北偏遠的牧區。雙湖縣平均海拔5000多米,空氣含氧量只有內地的40%，被稱為“人類生理極限的試驗場”，每人平均壽命僅58歲，比西藏全區每人平均預期壽命低12歲。
春節前夕，記者頂風冒雪探訪次仁卓嘎的老家，沿途河流湖泊冰封百里，八九級大風肆虐，白天的氣溫達到零下25℃。次仁卓嘎的父親索朗央培剛從冰河里拉來一車冰塊，堆放到倉庫裏。
被稱作“鬼地”的雙湖，卻是野生動物的樂園。地處羌塘國家級自然保護區的雙湖縣，是藏羚羊、藏野驢、野牦牛等遷徙活動的重要區域。
一雄一雌藏羚羊在藏北草原上覓食（1月10日攝，攝影：新華社記者 周健偉）
隨著人口增長，當地人畜和野生動物爭奪生存空間的現象愈發凸顯。特別是因為地處偏遠，環境惡劣，投資成本高，吃水難、上學難、看病難、出行難始終困擾著極高海拔地區的群眾。
2019年底，隨著西藏極高海拔生態搬遷項目實施，次仁卓嘎搬遷來到雅魯藏布江南岸的山南市貢嘎縣森布日村。
在森布日村，記者看到，一棟棟嶄新的藏式民居整齊排列，家家戶戶房頂五星紅旗飄揚，還有配套齊全的村委會、活動中心，安置點周邊醫院、學校、市場一應俱全，交通便利。
“森布日的冬天就是雙湖的夏天。”75歲的多吉卓瑪説，與老家相比，這裡海拔低了1400多米，“天氣暖和了，呼吸舒暢了，睡得舒服了，生活也方便了。”
森布日安置點距離拉薩機場僅10多公里，距離拉薩市60多公里。雙湖縣政協副主席、森布日安置點前線指揮部副指揮長斯旺説，到了新家園，群眾將獲得更好的就醫、就學環境，將有更多的就業機會。
藏羚羊在藏北草原上出沒（1月9日攝，攝影：新華社記者 周健偉）
一匹狼在羌塘草原上駐足觀望（1月10日攝，攝影：新華社記者 周健偉）
（原標題：跨越半個世紀的生命遷徙——西藏極高海拔生態搬遷破解人與自然共生難題）
