面色黯淡、長痘、便秘、經常疲憊乏力……如果你以為這些症狀只是工作累、作息不規律造成的那就錯了。這實際上是體內積聚的毒素向身體發出的警告信號，毒素不及時排出體外會嚴重影響身體健康，甚至引發疾病。

那麼，排毒的原理是什麼？什麼才是靠譜的排毒方法？新華網就此專訪了雲南盤龍雲海藥業公司總經理、高級工程師劉紹興，從中醫藥的角度來解讀到底該如何排毒養顏。

排毒還要注重滋補

大多數人認為，“毒”是指有害於人體的外來致病因素。而劉紹興表示，“毒”的概念其實更加廣泛，是指一切可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質或因素，無論其來自外界或體內，統稱為毒，即分為外來之毒和內生之毒。空氣污染、化肥農藥、細菌病毒等，都是外來之毒，而人體自身代謝産生的各種廢物就是內生之毒的主要來源。

據劉紹興介紹，排毒的方式主要包含排解和調補兩個方面，即“通、解、調、補”四法一體的排毒之法。“在打通排毒管道，將毒素排出體外的同時，利用化解、中和、轉化毒素的藥物進行解毒；還要對毒素造成的身體損害進行調理和滋補，達到陰陽平衡、氣血順暢，提高機體抵抗力、增強人體自身的排毒解毒功能。”劉紹興説。

通過“通、解、調、補”四法一體的排毒方式，對美容養顏有很大好處。據劉紹興介紹，首先，將毒素排出、解除至體外，能夠促進新陳代謝，調理內分泌；另一方面，通過調節機體狀態平衡，使氣血流暢、陰陽平衡，使皮膚血液增多，皮膚細胞活力增強，從而達到調內養外，從而對毒素外發于肌膚所導致的痤瘡、顏面色斑有較好的治療作用。除此之外，對便秘、肥胖、口臭等問題也有很好的治療作用，可以幫助愛美的人們達到美容養顏的效果。

中藥材組配實現排毒功效

通過“通、解、調、補”的排毒方式排出人體毒素，離不開中藥材的配合。劉紹興表示，中藥材講究“合用”，單純的一味藥材很難達到全面的排毒功效。據了解，中藥排毒以大黃、白術、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉這幾味藥材的組方排毒功用為佳。利用這些藥材，第一步要“打通”，即利用組方中寒性藥材的降濁、通排之功，打通人體各路排毒管道，如腸道、肝、腎、血管等，使毒素排出體外；再來是“解毒”，充分發揮小紅參、青陽參自身的解毒功能，清除多餘毒素，降低體內毒性、減少毒素對身體的傷害；第三步是“調理”，具有增加腸胃動力的白術和主升清降濁的荷葉，通過全面調理肌體的陰陽、氣血、臟腑功能，從根本上增強肌體自身的免疫、解毒功能；最後是“補益”，肉蓯蓉、西洋參、小紅參等藥材含有多種人體補益成分，針對毒素對肌體造成的損害，予以調養、補益、使氣血順暢、臟腑功能恢復正常。“通過中藥材藥性的不同功效，互補提升，才能真正達到排毒養顏的功效。”劉紹興表示。

但受到環境污染和噴灑農藥等因素的影響，近年來中藥材的品質和道地性受到嚴重威脅。據2013年的《中藥材農藥污染調查報告》顯示，被抽檢的藥材樣品中超七成含有農藥殘留。“藥材好，藥才好”，藥材的取材和品質的保證對於排毒的效果影響非常深遠，吃錯了很可能“毒上加毒”，産生很強的副作用。

對此，劉紹興表示，如今的排毒市場比較雜亂，消費者在選擇時要以説明書為主，不能偏聽廣告，選擇的排毒産品要能有目的地調節人的生理機能並能治療病症。“如果要排毒，一定要選專業的排毒産品。以雲南盤龍雲海藥業生産的中藥製劑排毒養顏膠囊為例，其體現了‘通、解、調、補’四法一體的排毒理念，可將人體各管道的毒素排出、化解，消除毒素對機體的損害，更重要的是能對毒素造成的身體損害進行調理和滋補，從而提高臟腑代謝功能，達到氣血順暢、恢復機體自然平衡的目的，提高機體抵抗力、增強人體自身的排毒解毒功能。”劉紹興表示。

來源：新華網