近讀《姥姥留下來的食療偏方》看到一款鮮藕綠豆粥，書上説有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的作用，正好自己的扁桃體發炎，就熬來試一試，喝了兩天真的好了。這款粥甘滑可口，推薦給有需要的朋友。鮮藕50克，大米50克，綠豆30克，白糖適量。將藕去皮洗凈後，切成1釐米大小的小塊；大米、綠豆淘洗乾淨。綠豆在砂鍋中煮沸。加入大米，米熟加入藕塊，繼續熬煮5分鐘，加入白糖調味即可。 每日佐餐食用，可連續使用。

    來源: 中國網