在新京報“中國兒童營養健康教育公益行動”暨首屆“尋找北京最萌小吃貨”活動投票中，萌寶張辰希當選為首屆“兒童健康營養教育日”快樂大使。外向、開朗的希希唱歌、跳舞、講故事，樣樣都喜歡，無愧是一個快樂的“小大人兒”。

　　希希爸媽説，不希望給孩子太多壓力，“我們不會跟風為她報各種輔導班，儘量給孩子自由發展的空間”，孩子快快樂樂地成長最重要。他們表示，希希當選快樂大使後，要與更多的小朋友和家庭分享營養知識和健康理念，熱心公益，做傳播健康與愛的小志願者。

　　營養均衡身體棒棒

　　“兒童飲食的安全和營養是全社會關注的話題”，希希的爸爸媽媽認為，新京報此次萌寶兒童健康營養推廣活動，幫助更多家長了解兒童營養飲食的相關知識，“寶爸寶媽們也能通過這個平臺互相取經，讓自己的寶寶吃得更健康、更有營養，非常有意義”。

　　“營養均衡搭配最重要，不是吃得越貴越好，也不是吃得越多越好。”希希媽媽有自己的飲食育兒經，她注重日常飲食的營養均衡。希希最愛吃的是媽媽做的西蘭花炒大蝦和瘦肉，以及各種新鮮水果，從不挑食。

　　讓寶媽欣慰的是，不挑食的希希身體很強壯，從沒有因生病而打過針挂過水，也沒有吃過任何抗生素類的藥物。

　　將帶希希一起做公益

　　希希媽媽介紹，自己是在幫另一個孩子投票時了解到這個萌寶活動，當時就抱著“讓孩子上回報紙留個紀念”的想法參加的。沒想到，整整兩個月的時間，親朋好友鼎力支援，為萌寶投票，“全家人每天都能感受到來自各方的支援與愛心，各位親友以及素不相識的網友每天都義務幫忙投票，每一票都是一份力量!對我們來説都是一份極大的鼓勵”。

　　希希當選快樂大使，寶爸寶媽表示，將抓住這個機會，做一些有意義的事情。“首先要以身作則，保護孩子的健康，與更多的小朋友和家庭分享營養知識和健康理念。另外，還要和孩子一起多多參加健康公益活動，培養孩子從小熱心公益，做個傳播健康與愛的小小志願者!”

　　孩子心態健康養成很重要

　　在希希爸媽看來，孩子健康心態的養成最重要。有人説女孩要嬌養、要富養，我們並不完全同意。我們努力為孩子創造比較好的生活條件，基本的需求要能滿足，但過於奢侈的東西不能有。不希望孩子從小就有一種“我家很貧困”或“我家很富裕”的觀念，不自卑，也不要有優越感，不怯懦，不攀比，引導孩子學會分享，與小朋友相親相愛，“只有心態健康，才會有健康的成長”。

　　談及遇到的最大挑戰，希希媽認為，是“兩代父母間的育兒觀念的衝突”。希希兩歲半以前都是由寶媽一個人帶，“可以按照自己的營養理念負責寶寶的飲食”。後來希希奶奶來到北京幫忙帶孩子，便有了不同養育觀念之間的碰撞和摩擦。

　　但希希媽媽説，上一代人的成長經歷使得她們疼愛孩子的方式有時並不科學。老人覺得只要是“好東西”，孩子吃得越多越好。比如老人覺得孩子應多吃肉，螃蟹等越貴的食品越要給孩子多吃。“而我們這一代則認為很多好東西並不一定適合孩子，更不能多吃。一切食物都應該適量，均衡最重要”。

　　這也體現在無限度地滿足孩子對零食的渴望。希希媽説，“我們一次次地嘗試與老人溝通，讓她理解怎樣對孩子來説是最科學最好的飲食方式，這需要一個溝通和交流的過程。上一代人有豐富的經驗，我們年輕人可學習，而我們掌握的更科學、營養的知識，也需要告訴她們”。

    來源：新京報