上海市楊浦區社會福利院青年社工以“實現助人自助，讓自身價值達到最大化”為目標，成立了“銀發藝術團”。圖中老人為“銀發藝術團·合唱小分隊”成員，他們發揮藝術特長，自發排練表演歌曲、舞蹈、戲劇等節目，快樂生活。本版圖片均由受訪者提供。製圖：王姍姍
“在這裡生活了10個月，我感覺找到了生活的新起點。”2023年8月，家住上海市浦東新區的陳世平在她80歲這年，決定結束獨居生活，住進楊浦區社會福利院（以下簡稱“楊福院”）。
在楊福院，陳世平的一天被安排得有條不紊。早上6點左右起床，在護理員的輔助下洗漱、吃早餐。天氣好的話，她會和老夥伴們一起去院子裏散步、聊天。午休後，她便匆匆趕往活動室，參加唱歌、畫畫、智慧手機學習等銀發課堂興趣班，常常“玩”到晚餐時間還不盡興。學會使用手機錄影和視頻功能的她，幾乎每天都和兩個女兒分享養老院裏的生活趣事。
陳世平年輕時是一名小學老師，即使已是80歲的高齡，但聲音洪亮、談吐得體、頭腦清晰。湊近看，臉上的皮膚白皙，幾乎看不見老年斑。大多時候，她都是樂呵呵的。
“以前過得太辛苦，現在不僅要養老更要享老，不僅要物質食糧，更要精神食糧。”陳世平告訴中青報·中青網記者，她曾獨自照顧患有腦梗的老伴10年，那時的生活枯燥而又勞累，整日圍著家務和老伴轉，沒有屬於自己的生活空間。老伴去世後，她嘗試和女兒生活了一陣子，但還是喜歡住在自己的老房子裏。
住進楊福院前，陳世平常常去家附近的托老所消磨時光。但到了晚上，整個房間又只剩自己一人，心裏總是孤獨的。隨著年齡的增長，腰椎病、糖尿病也愈發嚴重，有時下床都成了問題。在老朋友顧奶奶的推薦下，陳世平住進了楊福院2號樓。
陳世平的女兒坦言，“媽媽住進楊福院前後，判若兩人”，精神狀態越來越好，還願意動腦子和社交了，最喜歡和老夥伴們排練表演歌曲，最近新學了一首潮流歌曲《小美滿》，“每天都有好多想法”。
27歲的賴娜是2號樓護理主管，她告訴記者，每次喊陳奶奶“美女”或“大小姐”，對方都笑得不亦樂乎，“像個‘老小孩’一樣”。
楊福院院長喬毅皓告訴記者，新時代養老已逐漸從生存必需型向享受型、發展型、參與型轉變，也就是養老向享老轉變。為此，楊福院在為陳奶奶等老年人提供專業生活護理的基礎上，積極打造“快樂享老”的氛圍，重視老人的身心健康和社會參與，為其設立生活的目標，激發自身能力，讓老人自主自由地生活，提高人生意義感和價值感。（記者 王姍姍）
