揭秘你不知道的洗髮水真相

“無硅油，不刺激！”“天然提取物一定比化學物質好！”近幾年，關於“傳統洗髮水中添加的硅油會堵塞毛孔、刺激皮膚、導致脫髮甚至致癌”的傳聞，讓許多添加了硅油的傳統洗髮水“失寵”，無硅油洗髮水備受追捧。硅油是個什麼“鬼”？它真是導致脫髮乃至致癌的禍首嗎？

而“頭皮癢癢癢”“頭上總是飄落‘雪花’一片片”，也讓許多人毫不猶豫地選購去頭屑洗髮水，可是琳瑯滿目的去屑洗髮水真的有用嗎？長期使用這些添加了抗菌止癢等化學成分的洗髮水對健康有害嗎？不妨看看權威專家為大家揭開洗髮水這些不為人知的秘密。

揭秘一：脫髮這個“鍋”，硅油不該背

中國醫學科學院南京皮膚病研究所主管藥師孫潔介紹説，洗髮水中的硅油學名為“聚二甲基硅氧烷”，與天然植物中提取的油類物質非常相似，在洗髮産品中應用已有70年曆史。同時，硅油也是一種皮膚保濕成分，可覆蓋在皮膚上形成保護層阻止水分散失，在保濕劑中應用較多。

硅油可有效緩解頭髮損傷。硅油為什麼要加到洗髮水中？孫潔解釋，在洗髮時，附著在頭髮毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂會被洗去，在梳髮時毛鱗片會翹起，這就增加了頭髮間的摩擦力，易使頭髮糾纏在一起，從而加劇毛鱗片的損傷。如果染發燙髮，還會使毛鱗片張開，頭髮看起來乾燥無光澤。而硅油可與頭髮吸附在一起，填補毛鱗片凸起帶來的不平整，減少髮絲之間的相互摩擦，使頭髮易於梳理並具有光滑性，可有效緩解頭髮損傷。

硅油安全無毒，沒必要“望硅色變”。網上曾有傳言稱，硅油有毒、刺激皮膚、導致過敏甚至還致癌，美國食品藥品監督管理局（FDA）已經禁用硅油。北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞近日在接受中國婦女報·中國婦女網記者採訪時指出，硅油本身無毒、無味，較少引起皮膚刺激和過敏。而且硅油在化粧品或護膚品中應用相當廣泛，獲得了全球各國監管部門批准可以在化粧品中使用。

記者查詢了FDA官網，發現二甲基硅油是FDA明確可用於化粧品的成分，且多個國際知名品牌中均明確標明含有硅油。此外，記者查閱文獻，也未發現有硅油致癌致畸的報道。記者還查閱了我國關於洗髮液、洗髮膏的國家標準，其中也沒有對硅油的使用有限制。

孫潔介紹説，2014年美國化粧品成分審查（CIR）專家組對62種含二甲基硅油交聯聚合物的化粧品進行評估，認為其是安全的，並無致癌性。因此，沒必要“望硅油而色變”。

嚴重脫髮並不是硅油的錯。近年來，許多人年紀輕輕就脫髮嚴重，有傳言認為這是用了含硅油洗髮水導致的。還有傳言説，硅油不溶于水，長期清洗不乾淨不排除會堵塞頭皮毛囊。

“成人每天掉70—100根頭髮都屬於正常，明顯掉很多或者成片掉才需要引起注意。” 楊淑霞説，洗髮産品裏的硅油濃度僅1％左右，10ml的洗髮水中只有0．1克硅油（約0．1ml），洗完之後多數吸附在頭髮表面，堵塞毛囊的可能微乎其微，也無文獻報道硅油會堵塞毛囊。人的頭皮一天可分泌高達1克油脂，0．1克硅油與頭皮一天的出油量相比真是相形見絀。而且油脂是不斷往外排的，即使有一點硅油進入毛孔，也很容易跟著油脂一起排出來。現代社會中人們加班熬夜、情緒緊張、內分泌失調、刺激性飲食、節食等等，都是造成脫髮的原因，而硅油與脫髮毫無關係。

孫潔也介紹，近年來，洗護産品中用的都是改良的水溶性更強的硅油，洗髮時硅油能更有效附著在頭髮上，在皮膚上的殘留更少。

揭秘二：去屑洗髮水，並非對付頭皮屑的“獨門暗器”

生活中，很多人出現頭癢、頭皮屑多時，大多會自行選購去屑洗髮水。對此，廣東省中醫院皮膚科主任、主任醫師李紅毅提醒，並不提倡長期使用含有吡羅克酮乙醇胺鹽等化學成分的去頭屑洗髮水。

頭皮屑分為生理性頭屑和病理性頭屑。“頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的産物，它産生的根源在於頭皮生態平衡遭到破壞。根據頭皮屑産生的多少，可分為生理性頭屑和病理性頭屑。”李紅毅介紹説，生理性頭屑與皮脂分泌有一定關係，通常見不到明顯脫屑。病理性頭屑則跟疾病相關，如頭部濕疹、脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、細菌感染等，因為微生物、真菌等超過正常量以及皮脂腺活動能力增強，都會導致頭皮屑的增多。建議一旦出現肉眼可見、較多的頭皮屑，應先到醫院做檢查，以對症治療。

沒症狀不要用去屑洗髮水，更不能長期使用。記者了解到，目前去屑産品常用的抗菌物質有：酮康唑、甘寶素、氯咪巴唑、吡啶硫酮鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽等，大多數的去屑功效是通過在洗髮水裏添加這些抗菌止癢消炎成分來實現的。

楊淑霞提醒説，當出現頭癢頭皮屑多等症狀時，可以使用去屑洗髮水；沒有症狀時，暫時不要用，更不要長期使用。因為皮膚表面有正常的菌群維護生態環境，長期使用具有殺菌作用的洗髮水，可能殺掉了某種菌，但另外的菌卻得以過度增長，從而導致其他疾病。

選洗髮水要先看發質，頭皮健康頭皮屑才能去無蹤

“頭皮屑也屬於皮膚病範疇，它同樣需要科學健康的管理。只有頭皮處於健康狀態，頭皮屑才能去無蹤，頭髮才不會油膩。”楊淑霞説，女性要提高頭皮健康護理意識，頭癢、頭皮屑過多時，要及時查明是因為生理性還是病理性引起的。

中藥對頭皮健康有護理作用。近幾年興起了一股手工製作純中藥洗髮水的熱潮，不少女性都在用皂角、何首烏、無患子等天然中草藥熬製洗髮水。對此李紅毅説：“很多中藥都有廣泛的頭皮護理作用，比如金銀花、菊花，具有清熱解毒作用，同時現代研究顯示它們具有殺滅細菌、真菌的作用。”李紅毅表示，在洗髮水的生産製作中，還有很多對去頭皮屑有用的中藥可以挖掘並科學添加。

楊淑霞建議，要保持頭皮健康不生病，還需注意調節生活規律，避免長期熬夜、食用油炸辛辣等食物，減少使用去頭皮屑洗髮水的頻率，從而保護頭皮自身平衡，抑制頭皮微生物過度繁殖。

按發質選擇洗髮水，適合自己才是最好。“其實零硅油洗髮水是為了適應西方消費者需求而開發的，因為歐美人群大部分發質柔軟，無須添加很多潤滑油脂。”孫潔説，黃種人發質偏硬，許多人還經常染燙，如何選用還是要先看個人發質。

此外，即使很多産品宣稱洗髮水中無硅油，但也都添加了其他起潤滑作用的植物油成分。這些植物油同樣也存在堵塞毛囊的可能。同時，部分人使用後也可能會刺激頭皮，産生過敏反應。

孫潔建議，應當根據自己的發質選擇合適的洗髮水，若你是油性皮膚、細發、發量偏少，可選擇不含硅油的洗髮水，使髮型相對蓬鬆；對於乾性頭皮、油脂分泌少、發質毛糙的人，特別是經常燙染致發質受損的女性，應使用含硅油洗髮水，可讓頭髮順滑、易於打理。其實，含硅油洗髮水、無硅油洗髮水、去頭屑洗髮水各有各的優點，只有適合自己的才是最好的。