守護健康，借你一雙慧眼
——訪健康教育專家、河北聯合大學公共衛生學院張晗旭教授

“不關心自己和家人健康的人，是在無情地掠奪家人的時間和財富。”

                                        ——王林強

健康人人關心，先學去偽存真！

隨著社會進步和人們生活品質的日益提高，養生保健産品受到大眾熱捧。然而，令人悲摧的是，不少人面對魚龍混雜、泥沙俱下的市場缺乏辨別能力，錢沒少花，路沒少跑，時間沒少搭，對健康的期待卻成了“既傷身體又傷感情”，更有甚者，貽誤了最佳治病時機，造成終身遺憾。於是，人們不禁要問：如何才能辨別亂象叢生的養生保健産品，如何才能守護好自己健康？！

拔開迷霧，慧眼識真，張晗旭教授在中華健康管理論壇、綠色世博健康産業論壇、全國政協、全國健康管理師培訓、北大健康管理中心、第18屆國際黃河旅遊節等時機，講授的“心腦血管病和癌症的預防”、“怎樣科學養生吃出健康”等課程，目的是把健康科學的真相告訴大家、把辨別真假的方法告訴大家，讓大家不再“被忽悠”，紛擾面前保持一份冷靜與理性。

張晗旭是預防保健科學養生專家、健康教育專家、高級健康管理師，現為河北聯合大學公共衛生學院教授，從事預防保健30多年、健康教育20多年、健康管理10多年，積澱了豐富的理論與實踐經驗。他發現目前社會“養生大師”真假難辨，養生産品撲朔迷離，真專家、真健康科學知識供給不足，國人健康素養僅有6.48%，現狀令人堪憂。

多年來，張晗旭教授為全國數百家機關、企事業單位、健康機構等舉辦各種類型的健康講座，用圖文並茂、直觀易懂的多媒體形式宣傳預防保健科學養生知識，當場解答各种醫藥保健問題，他幽默風趣，言談犀利，案例豐富，切中要害，給人以強烈心靈震撼。

他在“民以食為天—膳食平衡吃出健康”講座中，重點講解人人都需要的七大營養素的功能、需要量、來源、缺乏表現、補充措施等，各種食物的營養價值、分配比例、選購常識、加工保存知識及與健康的關係，讓受眾對身邊食物與健康關係有了全新的認識；在“正氣存內邪不可幹—免疫與防癌”課程中，講解癌症的成因、發展過程及防治措施，人人都有但水準各異的免疫系統在與癌細胞鬥爭中的作用等；對大眾關心的心肌梗死腦中風脂肪肝糖尿病等心腦血管病，主要介紹發病過程，教給大家預防和控制的方法。

除了教方法、傳經驗，他還大膽揭秘，直陳事實，撰寫的《“神醫輩出”折射了什麼》一文，對社會上“綠豆神醫”張悟本、“神仙道長”李一，“泥鰍教母”馬悅淩、“拍打拉筋”蕭宏慈等“神醫現象”進行去偽存真，對公眾科學素養缺乏進行了深入闡述，也為弘揚中華優秀養生文化、讓中醫藥走向世界營造“潔凈”環境進行了呼籲。

張晗旭的精彩課程和經典言論，在受眾中反響強烈，“張教授講得很客觀，很專業，真是大官大款大醫百姓，健康面前人人平等，受益匪淺！”“我是一個正在從事健康産業的年輕人、有了張教授的指點，我明白了以後該怎麼做才會真正贏得市場。”“張教授的‘幸福=健康×財富’，‘如果健康是0，0×任何數都=0！’‘走出兩個誤區：今天我沒病、病後能治好’，這些語言精闢生動，能夠入腦入心”……，上“中國晗旭人人健康生活網“可看到更多。

為保障大眾健康，張晗旭教授在精心授課的同時，還積極幫助相關機構策劃建立全國各地健康管理服務中心（站），推廣健康科學文化素養培訓，為大眾提供專業、科學、全程全面的預防保健科學養生健康管理服務，他的願望是“人人健康，家家幸福，為建設全面小康和諧社會做出應有的貢獻。”