●金秋養肺該做好哪四件事？勤沐浴，有利於血液迴圈；勤喝水，可保證肺和呼吸道潤滑；常大笑，可增強肺活量；捶脊背，可通脊背經脈，防感冒。
●健康新知：補鈣可以減肥你知道嗎？這是因為人體血鈣升高後可促進一種名為降鈣素的激素分泌，而降鈣素可明顯降低人的食欲，減少進餐量，由此可得減肥新舉措，多喝牛奶。
●“勿忘我”是一種植物，也是一種藥材，清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。小羊 輯
