防控疫情期間居家運動有哪些講究?運動專家支招
 
時間:2020年2月12日

嘉賓:北京體育大學運動醫學教授、博士生導師、中國體育科學學會運動醫學分會委員、北京健康教育協會科學健身專業委員會主委 王正珍

新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間,居家時應該如何進行有氧運動?每天需要運動多長時間?如何結合自身情況控制運動強度?本期《中國訪談》節目,我們聽一聽北京體育大學運動醫學教授、博士生導師、中國體育科學學會運動醫學分會委員、北京健康教育協會科學健身專業委員會主委王正珍的建議。

 

(本期人員——責編:裴希婷;後期:劉凱;主編:鄭海濱)

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來源:中國網
(本期人員——責編:裴希婷;後期:劉凱;主編:鄭海濱)