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《小兒》何衝示範寶寶游泳教學 分享女兒運動天賦

發佈時間:2018-07-13 12:56:25  |  來源:中國網娛樂  |  作者:  |  責任編輯:李昭

中國網娛樂7月13日訊 全國首檔兒童生活方式健康測評綜藝《小兒大健康》,第九期將於7月15日週日17:00在浙江衛視播出。奧運跳水冠軍何衝與妻子戎絨亮相,爆料女兒奶球“只會跑不會走”,遺傳父親運動基因。更有浙江大學醫學院附屬兒童醫院康復醫學科主任李海峰擔任“專家班主任”,主持人陳歡攜手澳大利亞營養師協會認證註冊執業營養師、中國營養學會認證營養師劉遂謙,與嘉賓父母暢談兒童“最強大腦養成記”。

何衝 戎絨

何衝女兒運動天賦驚人

何衝示範寶寶游泳教學

奧運跳水冠軍何衝與妻子戎絨亮相,現場分享與孩子的親密互動。何衝的女兒奶球如今已經三歲,戎絨現場爆料孩子運動神經十分良好,可能是遺傳了爸爸的基因:“從腳沾地開始,她就只會跑,不會走。”戎絨調侃女兒:“別人家是風一樣的女子,我們家是瘋一樣的女子。”

何衝的女兒運動天賦如此驚人,除了遺傳爸爸的運動基因以外,也離不開運動能力培養。何衝現場分享了寶寶游泳教學,用手托著寶寶腋下泡在水中,輕輕左右搖擺;或用手托住寶寶臀部進行“仰泳”。何衝的游泳教學,讓寶寶感受游泳的樂趣之餘,還能增進親子互動。

浙江大學醫學院附屬兒童醫院康復醫學科主任李海峰

李海峰醫師也表示,游泳不僅對寶寶肌體的肌肉骨骼、關節的發育有幫助,也對寶寶的肺功能有幫助,促進寶寶大腦發育。游泳可以刺激寶寶的視覺、平衡覺、聽覺的發展,因為皮膚是人體最大的感覺器官,有豐富的神經末梢,游泳通過刺激嬰兒皮膚,反饋促進大腦發育。電視機前的爸爸媽媽們,可以通過本期節目跟何衝學習親子游泳技能,幫助寶寶健康成長。

何衝與其他素人爸爸進行記憶力測試

寶寶“最強大腦”開發要重視

吃核桃可以補腦嗎?

寶寶的“最強大腦”要從小開發,爸爸媽媽們除了日常培養寶寶開動腦筋以外,也可以從寶寶的飲食中補充營養。營養師劉遂謙表示,大腦需要多種營養素的補充,其中DHA、葡萄糖、鋅是比較重要的營養。DHA是在媽媽懷孕6個月晚期到寶寶1歲以裏非常重要的一種物質,它是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,對嬰兒的智力和視力發育至關重要。鋅是構成核酸的重要組成部分,如果48小時之內沒有補充鋅元素,有可能會影響細胞的有絲分裂。生蠔、牡蠣是所有食物中含鋅量最豐富的。

生活中流傳著“吃核桃”補腦的説法,究竟是真是假?何衝、戎絨夫妻表示:“我們潛意識覺得堅果類對大腦發育好,核桃和大腦長得很像,覺得可以以形補形。”何衝與其他幾位爸爸進行了一場核桃中的亞油酸、亞麻酸溶解實驗,發現亞油酸可以溶解豬油,亞麻酸可以溶解塑膠泡沫。李海峰醫師現場科普道:“亞油酸、亞麻酸是核桃的主要成分,它可以分解油脂,是血管的清道夫。當亞油酸與亞麻酸膳食比為4:1時,是完美的膳食比例,可以去除氧自由基,保護我們的腦血管。”氧自由基是健康殺手,是人體代謝産物,是人體疾病、衰老、死亡的直接參與者。吃核桃能補腦的説法是有科學依據的,而其原理究竟是什麼?答案將在節目中揭曉!關注小細節,成就大健康!更多精彩內容,盡在本週日17:00,浙江衛視《小兒大健康》!


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