7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，而這份《意見》正是時下熱議的“雙減”。全國各地中小學施行了一系列的工作舉措迎接“雙減”，作業負擔如何減輕？校外培訓負擔減輕了嗎？輔導班的時間重新歸還給了孩子，那多出來的時間如何安排？是真正意義上將主動性歸還給孩子、還是變向地增加了各方應對“雙減”的負擔？學生、家長、老師、學校、教培機構如何應對？
蘇州高新區新升實驗小學（後簡稱新升）本著“要做有溫度的課後服務”的前提，通過開設社團、作業輔導、心理疏導、閱讀時光等方式快速展開了“5+2”模式的課後服務，一方面孩子們完成作業後再回家，提升了家庭的幸福度；另一方面在“家校共建”模式之下，摸索出“家長老師”的全新服務模式，打通了家校溝通的新思路。
蘇州高新區新升實驗小學開展的足球社團課
有的家長反饋自己在參與了校園課後服務之後，更全面地理解了孩子的辛苦和學校老師、領導工作之不易。校長王靜娟指出，有溫度的課後服務取得的工作進展是也只是第一階段工作的即時顯現，後續還有更多的工作需要堅定地去落實和摸索。
“雙減”工作部署，有條不紊抓重點
從9月2日發佈“關於課後服務的告家長書”，到9日6日，短短4天時間，新升“5+2”模式課後服務已經全面展開了。37個班級的1389名學生在老師指導下完成作業並開展了課後活動，如閱讀、繪畫、寫字、唱歌、科學、足球……經統計，參加課後服務的學生共1389名，佔全校在籍數83.85%，在後續的數據跟蹤中，陸陸續續又有家長提交申請要求加入課後服務中。
新升實驗小學校長王靜娟主持“雙減”推進會
時間緊，任務重，工作如何開展？9月3日下午，新升召開“雙減”工作推進會，全校教職工參加會議。會議全面佈置課後服務工作，傳達了教育局關於“雙減”工作的會議精神，強調課後服務是落實“雙減”工作決策的重要舉措。此次會議梳理了全體教師的疑惑，統一了思想，要求大家共同克服困難，積極參與“雙減”的推進，確保課後服務工作落實到位。
新升實驗小學副校長任榮桂部署具體的課後服務落地方案
課後服務涉及方面眾多，需要校內校外各部門綜合聯動。負責教學的副校長任榮桂結合“雙減”工作推進會精神，抓住課後服務落地重點，公佈學校課後服務工作方案，明確了課後服務各項管理要求，在強調課後服務以指導學生完成作業、自主學習為主的同時，指出作業分級管理、輔導的必要性，以及開展社團活動的重要性。
“雙減”課後服務的過程中，全校110名教師全員參與，全程服務。老師們優化管理措施、強化後勤保障、提高服務水準，同時注重疫情防控，努力增強安全觀念、著力巡視護導。
“雙減”工作執行，難點與亮點並行
“家長老師”提供趣味橫生的課後服務
課後服務中，學生作業管理工作引起學校和家庭共同關注，指導難點在於兼顧不同學生的速度和進度：一部分學生時間不夠用，作業寫不完；一部分學生很快寫完，出現“吃不飽”現象。為此，分級作業管理模式在各年級展開，在時間和內容上給不同學生提供定制化服務和答疑，形成了低年級不帶作業回家、高年級兼顧效率和個性化的模式。
四（5）班的“家長老師”在展示處方藥和非處方藥的區別
在兼顧學生個性化需求的同時，新升推出“5+2”家長志願者服務團活動，將課後服務作為家校共建的一個紐帶，使得孩子們課後的服務內容更有“溫度”。新升的德育處宣傳招募了參與課後服務管理的家長志願者。家長們上報了醫學知識、飲食健康、心理疏導、藝術欣賞、創意繪畫、故事世界、作業輔導等多個方面的課後服務內容。經過培訓的家長，正式上崗成為學生課後服務的“家長老師”。
四（1）班陳瑞臨同學的家長在做“家長老師”之後領悟到，“如何在不影響大部分同學進度的情況下，解決個別同學的疑問。關於如何面對孩子的個體差異，既要學習知識，又要提升素養，教育藝術真的是永無止境的。”
三（5）班董天誠同學家長則總結説：“希望每位家長都能體驗一下老師的角色，你會發現，老師真的是非常值得尊敬的職業！請每位家長一定要愛護您的孩子以及教育過自己孩子的每位老師！”其他參與課後服務的學生家長，也在體會到三尺講臺的魅力的同時，更加理解和學生、老師和校長的不易之處。
“雙減”工作深化，克服難點推亮點
時至11月中旬，新升課後服務工作已經開展兩個月有餘。學生給課後服務打多少分？教師在“雙減”之下亟待解決的問題還有哪些？家長如何更好更有效地參與到課後服務這個大的體系中來？這些都是新升老師們關注的問題。
六年3班學生秦紫硯就課後服務發表自己的觀點
“雙減”之後，學生在校時間延長，家長下班可以接學生回家，解決了一些家庭在“雙減”之前接送小孩時間太早的問題。而對於學生來説，選擇課後服務，則意味著校內時間延長，對於一些低齡段的孩子，是個極大的挑戰。高齡段的孩子，則存在時間與效率無法同時兼顧的問題。為此，六年3班李琴老師作為班主任兼語文老師就“雙減”政策之後的課後服務跟班上同學進行了探討。
施行小先生制，學生誦讀古詩文
針對課後服務的作業完成情況不一這個難題，在李琴老師倡導之下，班級實施積分制，課後服務中實施小先生制，讓優秀的學生每人負責輔導一個學習後進的學生，輔導達標獲得積分獎勵。小先生制給更多的學生賦予責任，鍛鍊學生能力的同時，促進了班級情感的融洽和整體成績的提升。提前寫完作業的學生可以獲得獎勵題，誦讀古詩文，背誦達標獲得積分獎勵。她還為學生們準備了很多經典好看的圖書，借閱給優先完成的同學，充分調動了班上學習的熱情，也在一定程度上緩解了畢業班的學習壓力。
“雙減”之後，課後服務增加，對於任課老師來説，備課的時間就相應減少了，這也對老師的備課效率提出更高的要求，另外延時讓同組教研的時間也減少了，備課只能安排到下班後，對於新來的教師是個大挑戰。在教師備課部分，王靜娟要求全體教師要有充足的框架體系的教學資料，並經常給予培訓指導，減少程式性的重復備課。成立學習共同體，共用教學資源，檢索教學智慧資源。
中秋節護城河古城門尋訪活動
工作時長的增加，關注教師心理健康成了學校管理中需要注意的環節，除了給每日值班教師訂餐之外，學校定期開展家校社團活動。通過小組經驗分享和區域教育共同體聯動活動來提升教師對於課後服務的認知，優化執行方案。節假日不定期組織蘇州城市文化互動活動，設計親近蘇州系列假日親子團隊活動，幫學生、家長、老師舒緩壓力的同時，又能增進家庭親密關係，促進家校共贏，形成師生、家長共同成長的幸福力。
“雙減”政策落地，新升課後服務開展的三個月以來，學生作業負擔不再重如山，這樣就給親子關係留出了更多互動的機會，學生在課後通過參與社團活動培養了興趣愛好，老師的職業幸福感在課堂之內，也在課堂之外。有溫度的課後服務，讓家校社更團結！（圖／新升實驗小學 文／孫小雪）
蘇州高新區新升實驗小學學生閱讀書目推薦
低年級：
《不一樣的卡梅拉》（法） 克裏斯提昂 二十一世紀出版社
《神筆馬良》 曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《七色花》 曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《大頭兒子和小頭爸爸》曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《了不起的狐狸爸爸》（英）羅爾德 明天出版社
《中國古代寓言故事》曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《月亮的味道》 （波蘭）麥克格雷涅茨 二十一世紀出版社
《我的小姐姐克拉拉》（德）迪米特爾茵可夫 二十一世紀出版社
《我們的身體》艾德蘭 未來出版社
《貝殼鳥》王一梅 四川少年兒童出版社
《小紅船兒搖啊搖》楊紅櫻 安徽少年兒童出版社
《逃家小兔》（美）瑪格麗特.懷茲.布朗 明天出版社
《豆蔻鎮的居民和強盜》托比揚.埃格納 湖南少年兒童出版社
《兔子坡》（美）羅素 新蕾出版社
《宇宙掉了一顆牙》郭奕臣 北京聯合出版社
《不萊梅的音樂家》格林兄弟 天津人民出版社
《猜猜我有多愛你》山姆.麥克佈雷尼 明天出版社
《方格子老虎》安德雷.烏薩切夫 上海文化出版社
《別讓太陽掉下來》郭振媛 中國和平出版社
《小棕熊的夢》漢斯.比爾 上海文化出版社
《母雞蘿絲去散步》佩特.哈群斯 明天出版社
《蚯蚓的日記》（美）朵琳.克羅寧 明天出版社
《小豬唏哩呼嚕》孫魚 新蕾出版社
《笨狼的故事》湯素蘭 湖南少年兒童出版社
《一隻想飛的貓》曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《小狗的小房子》曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《孤獨的小螃蟹》曹文軒 陳先雲主編 人民教育出版社
《爺爺的爺爺從哪來》賈蘭坡 天地出版社
中年級：
《爺爺一定有辦法》（加）菲比.吉爾曼 明天出版社
《鼴鼠的月亮河》王一梅 長江少年兒童出版社
《綠野仙蹤》 弗蘭克.鮑姆 人民文學出版社
《大林和小林》張天翼 人民教育出版社
《查理和巧克力工廠》（英）羅爾德 明天出版社
《洋蔥頭曆險記》賈尼.羅大里 中國少年兒童出版社
《青鳥》莫裏斯.梅特林克 北京理工大學出版社
《烏丟丟的奇遇》金波 北京教育出版社
《花婆婆》（美）芭芭拉.庫尼 河北教育出版社
《細菌世界曆險記》高士其 南方出版社
《十萬個為什麼》米.伊林 南方出版社
《我的媽媽真麻煩》芭貝.柯爾 中國電力出版社
《世界有多大》（德）布裏塔.特肯卓普 北京科學技術出版社
《海底的秘密》大衛.威斯納 河北教育出版社
《我有友情要出租》方素珍 新疆青少年出版社
《愛心樹》（美）謝爾.希爾弗斯坦 北京聯合出版有限公司
《月下看貓頭鷹》尤倫 明天出版社
《瘋狂星期二》（美）大衛.威斯納 河北教育出版社
《不一樣的上學日》科林.麥克諾頓 二十一世紀出版社
《親戚們來啦》辛西亞.勞倫特 連環畫出版社
《真正的爸爸》赫內.古伊舒 人民郵電出版社
《我的情緒小怪獸》安娜.耶納斯 明天出版社
《怎麼才能讓每個人都開心》伊娃.傑尼科維斯基 長江少年兒童出版社
《餃子和湯圓》任晶晶 新世紀出版社
《爸爸成為爸爸的那一天》（日）長野英子 少年兒童出版社
《小艾的端午節》王軼美 中國中福會出版社
《夏洛的網》（美）E.B.懷特 上海譯文出版社
《長襪子皮皮》（瑞典）阿斯特麗德.林格倫 中國少年兒童出版社
《窗邊的小豆豆》（日）黑柳徹子 南海出版公司
《活了一百萬次的貓》（日）佐野洋子 接力出版社
《我愛呂西安》（英）帕特裏夏.聖約翰 團結出版社
《犟龜》米切爾.恩德 二十一世紀出版社
《怪老頭兒》孫幼軍 北京教育出版社
《時代廣場的蟋蟀》（美）喬治.塞爾登 二十一世紀出版社
《月亮不見了》（日）和田誠 新星出版社
《安徒生童話》（丹麥）安徒生 人民教育出版社
《格林童話》（德）格林兄弟 人民教育出版社
《公主的月亮》詹姆斯.瑟伯 江西人民出版社
《親愛的漢修先生》（美）貝芙莉.克萊瑞 新蕾出版社
《獾的禮物》蘇珊.華萊 明天出版社
《葉永烈講述科學家故事100個》葉永烈 長江少年兒童出版社
高年級：
《藍馬和蒼鷹》梅子涵 少年兒童出版社
《魯迅朱自清散文集精裝繪本》（日）生悅住弘子 北京聯合出版公司
《呼蘭河傳》蕭紅 人民文學出版社
《小兵張嘎》徐光耀 人民文學出版社
《駱駝祥子》老舍 人民文學出版社
《俗世奇人》馮驥才 人民文學出版社
《魯濱遜漂流記》丹尼爾.笛福 人民文學出版社
《騎鵝旅行記》拉格洛芙 吉林大學出版社
《湯姆·索亞曆險記》馬克.吐溫 譯林出版社
《愛麗絲漫遊奇境》劉易斯.卡羅爾 商務印書館
《冬牧場》李娟 新星出版社
《青銅葵花》曹文軒 江蘇少年兒童出版社
《老人與海》海明威 浙江工商大學出版社
《格列佛遊記》喬納森.斯威夫特 人民文學出版社
《西遊記》吳承恩 人民文學出版社
《水滸傳》施耐庵 人民文學出版社
《紅樓夢》曹雪芹 人民文學出版社
《三國演義》羅貫中 人民文學出版社
《城南舊事》林海音 上海文藝出版社
《柳林風聲》肯尼斯·格雷厄姆 廣西師範大學出版社
《中國民間故事》親近母語研究院 廣西師範大學出版社
《我的課外觀察日記》申東璟 北京聯合出版社
《巴顏喀拉山的孩子》楊志軍 二十一世紀出版社
《湯姆大叔的小屋》斯陀夫人 新世界出版社
《十五歲的小船長》凡爾納 少兒出版社
《金銀島》史蒂文森 少年兒童出版社
《愛的教育》亞米契斯 安徽教育出版社
