【二十四味節氣】驚蟄

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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之驚蟄篇】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

驚蟄節氣之後，地面陽氣不斷上升，與天空較冷的陰氣交會，形成春雷。此時天氣明顯變暖，應順應肝性，助益脾氣，令五臟平和。乍暖還寒，容易使人外感咳嗽。

驚蟄節氣宜宣通。養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。

可用桔梗，去積下氣利五臟。引經而報使，如諸藥之舟楫，溫中消谷積，除寒熱風痹，宣通舒胸氣。

《名醫別錄》：利五臟腸胃，補血氣，除寒熱、風痹，溫中消谷，療喉咽痛。

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。驚蟄之日，君子當以明而動，與時消息，無日以怠。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。