【二十四味節氣】大寒

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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之大寒篇】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

願保喬松質，青青過大寒。古人從寒冬裏看到了春回的氣息。到了大寒，蟄伏于體內的陽氣開始甦醒。大寒正是一個由冬到春的過渡時期，飲食起居應隨之轉軌。

大寒節氣宜活血。人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯。

可用當歸，補氣養血散風寒。助氣之用，益血之體，能使氣血邪氣，各歸於所當歸之地。

《本草綱目》：補五臟，生肌肉。氣血昏亂，服之即定。有各歸氣血之功，故名當歸。

大寒迎年，至待春歸。大寒之日君子當思修省整備，沉著應變，準待新時。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。