【二十四味節氣】小雪

.

【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之小雪篇】

《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”“小雪”是反映天氣現象的節令。《群芳譜》説：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

小雪時節天地不交不通，萬物氣息飄移，生長幾近停滯，以至閉塞成冬。冬眠的動物已入洞穴，蟄蟲和蟲卵已回泥土或者繭蛹中沉睡，候鳥已遷徙至南方，植被完全枯萎凋零，自然間萬籟俱寂，天地間一派肅殺之氣。

小雪宜溫補，來年壯如虎。此時人們應當養精蓄銳，護陽保暖，為來年生機勃發做好準備。

小雪節氣，可用菟絲子，益氣力，明目精，補腎養肝，溫理脾胃。

《本草匯言》：菟絲子，補腎養肝，溫脾助胃之藥也。但補而不峻，溫而不燥，故入腎經。虛可以補，實可以利，寒可以溫，熱可以涼，濕可以燥，燥可以潤。

小雪是大自然提醒眾生自昭明德的時節。

小雪節氣，君子宜減辛少苦，負陰而抱陽，調息養神，旺健身體。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。