【二十四味節氣】立冬

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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之立冬篇】

《説文解字》：“冬，四時盡也。”《月令七十二候集解》説：“冬，終也，萬物收藏也。”秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已準備冬眠。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養狀態。

立冬，也意味著陰陽不交、天地不通，此時大地氣候風乾物燥、草木凋零、寒氣逼人。雖然大地貯存的熱量還沒有完全消耗掉，此時還不會太冷，但氣溫已經逐漸下降。

“我有旨蓄，亦以禦冬。”在立冬這樣的自然律令面前，人間要注意固本收藏。

立冬節氣，可用益智仁，能調諸氣，暖胃驅寒，和中益智。

《本草備要》：益智仁，燥脾腎，補心腎。辛熱。本脾藥，兼入心腎，主君相二火。補心氣、命門、三焦之不足，心為脾母，補火故能生土。

立冬是值得觀察、沉思的時節。立冬節氣，君子宜以儉德避難，養智于恬，藏智于身，待時而動。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。