【二十四味節氣】立秋

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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之立秋篇】

立秋陽氣漸收，陰氣漸長。秋，揫也，物於此而揫斂也。“秋”字由禾與火組成，表示禾谷成熟的意思，立秋也就意味著禾谷開始成熟，草木開始結果孕子，收穫季節到了。立秋是體現太陽年季節變化的八象八節之一，也是中國最早的節氣之一。此時，中國大部分地區依然是夏日炎炎，但梧桐葉開始變黃凋落，梧桐落葉正是古人判斷秋日到來的依據。

秋季肺金當令，燥氣易傷津液，故應以滋陰潤肺為宜。

立秋節氣，可用地黃，清熱涼血生津養陰。

《神農本草經》：地黃，味甘寒。 主折跌絕筋，傷中，逐血痹，填骨髓，長肌肉，作湯，除寒熱積聚，除痹，生者尤良。久服，輕身不老。一名地髓，生川澤。

立秋節氣，感天地人間之揪斂，宜滋養陰潤之體津。

一葉落而天下知秋。中國古代哲學中蘊蓄著豐富的共同體觀念，此觀念體現著中國人對人類和世界存在的根本看法及價值主張。中國人的共同體思想具有深厚的哲學與文化根基，是淵源有自的“一貫之道”。中國人依其萬物一體、通而為一的思想方式理解並自覺而有意識地實踐著人類命運共同體主張。 一葉落而天下知秋，實際是就是“與天地萬物為一體”“仁者渾然與物同體”，是中國人真實和本然的共同體主張。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。