【二十四味節氣】夏至

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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之夏至篇】

夏至是中國最早被確定的重要節氣，被看作是進入仲夏的標誌。太陽到達黃經90度時，就是夏至節氣。這天太陽直射北回歸線，是一年中北半球白晝最長的一天，古人因此稱之為日長至。《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至氣候炎熱，濕氣和暑氣相疊，人們往往食欲不振，比常日消瘦，謂之“苦夏”。

夏至節氣，可用木香，升降諸氣調中導滯。

《本草綱目》：木香，草類也。本名蜜香，因其香氣如蜜也。主治心腹一切滯氣。和胃氣，泄肺氣，行肝氣。凡氣鬱而不舒者，宜用之。

夏至節氣，宜解肢體之羸困，也化心腹之濕濁。

“晝晷已雲極，宵漏自此長。”陰陽流轉與時節更疊完美交融，體現著中國人特有的智慧和自然觀。夏至時節，雖有酷熱，卻綻放著無窮的生機與美好。綠茵漸濃，荷花映日，蛙叫蟬鳴，在萬物盛極之時，夏至節氣仿佛也在提醒我們，活在當下、珍惜光陰。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。