為弘揚科學精神,普及科學知識,激發科學興趣,推進院士專家科普校園行活動持續深入開展。2024年11月6日下午,重慶科學城走馬小學邀請到重慶市龍門浩職業中學校田蓮老師帶來《培養積極心態啟航美好未來》心理講座。學校全體師生參加了此次講座,5.3班在大會議室線下聆聽講座,其餘班級在教室觀看直播。
本次講座旨在引導小學生們培養積極的心態,為他們的未來發展打下堅實的基礎。講座目標明確,一是幫助孩子們理解積極心態的重要性;二是教會孩子們如何培養和維持積極的心態;三是通過實際的技巧和活動,讓孩子們學會情緒管理和自我激勵。
講座形式多樣,內容豐富。開場的暖身活動“相見歡”,通過有趣的互動遊戲和自我介紹,讓孩子們放鬆心情,在輕鬆愉快的氛圍中開啟講座之旅。接著,“心態初探”環節中富有創意的“送三條圍巾”活動,引導孩子們理解心態的概念,強調積極心態的重要性,讓孩子們認識到不同心態對個人成長的影響。
隨後,田老師分享了積極心態的法寶。通過故事圖片,教授孩子們識別和轉變消極思維,培養積極的生活態度;通過有趣的活動和故事,鼓勵孩子們學會接納自己的不完美;介紹基本的情緒管理技巧,幫助孩子們學會調節自己的情緒;教授孩子們使用積極的自我暗示來增強自信和動力。最後,鼓勵孩子們每天記錄三件讓他們感到快樂或感激的事情,培養感恩之心和積極心態。
此次講座受到了孩子們的熱烈歡迎和積極參與,他們在活動中收穫滿滿。相信通過這次講座,走馬小學的孩子們將更加懂得積極心態的重要性,並在今後的學習和生活中努力培養和維持積極的心態,為自己的美好未來奠定堅實的基礎。
(圖文/重慶科學城走馬小學)
