為促進學生身心健康發展，營造和諧的育人環境，幫助同學們更平穩的渡過青春期，唐冶中學的豐雪老師開展了以“守護自己的青春期”為主題的全環境立德樹人教育活動。

當老師在大講堂上，問出“性是什麼？”時，同學們瞬間坐直了身體，心裏既緊張又好奇。有的同學會悄悄低頭，有的會偷偷觀察周圍同學的反應——別擔心，這個讓我們有點“不好意思”的問題，正是青春裏最該認真讀懂的課題。今天這場專屬課堂，就帶你用科學、坦誠的態度，解開關於“性”與成長的疑惑。

第一篇章＊悅納青春期發育

豐老師用親切的語言為同學們搭建起認識青春期的橋梁。首先帶大家認識男生女生的身體構造，並教給同學們實用可操作的日常護理方法，手把手教初二學子讀懂身體的“成長密碼”。接下來帶領同學們讀懂青春期——這是從孩童走向成熟的關鍵階段，身體與心理的變化都是生命最自然的饋贈，要接納自己的身高，要慢慢學會管理情緒。課堂上還詳細解讀了男女生青春期身體的蛻變：男生的喉結突出、聲音變粗，女生的胸部發育、月經初潮……這些都是成長的“勳章”，無需焦慮或羞恥。同時，老師還分享了情緒管理小技巧：面對莫名的煩躁、敏感或波動，可通過哭、唱歌、寫日記等方式疏解，接納情緒的多樣性。這場講解讓同學們明白，青春期的每一份變化都值得被善待，悅納自己、擁抱成長，才能自信走過這段美好的青春旅程。

第二篇章＊防範艾滋病

艾滋病全稱獲得性免疫缺陷綜合徵，由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染引起，是危害極大、病死率高的慢性傳染病。很多同學覺得它“離自己很遠”，但數據顯示，青年學生感染率正呈上升趨勢，主要通過性傳播、血液傳播、母嬰傳播！不過大家無需恐慌，艾滋病目前雖無法治愈，但可通過科學防護有效預防，日常握手、共餐、擁抱等接觸不會傳播病毒。

預防核心：守住這幾條“安全線”。豐老師從性傳播、母嬰傳播、血液傳播三個方面分別講解防範方法。如果發生了易感染艾滋病病毒的高危行為，72小時內（2小時內最佳）及時告知監護人，就醫服用阻斷藥，並定期檢測。

第三篇章＊兩性相處的行為界線

豐老師結合青春期學生的交往特點，從多個關鍵維度為大家劃清“安全線”：首先明確身體接觸的邊界，強調不與異性發生任何帶有性意味的身體接觸，守住彼此尊重的距離；接著提醒交往場合的選擇——優先在商場、圖書館、操場等公共空間見面，避免單獨相處可能引發的誤解與風險；同時深入解讀兩性情感的行為界限，引導大家區分好感與越界行為，不因懵懂情愫打亂成長節奏；最後以“保護自己、尊重他人”為核心原則，讓同學們明白，健康的兩性相處既要守護好自己的底線，也要顧及對方的感受，這樣才能建立起真誠、和諧的同伴關係。

講課過程中，豐老師特意引導同學們及時記錄當下感悟，同學們卸下拘謹，在感悟紙上盡情抒發，寫下內心的真實想法與成長困惑：

青春期是人生中最美好的時光，也是建立自我保護意識、塑造健康價值觀的關鍵時期。這場心理大講堂的每一個知識點，都是守護青春的“安全密碼”。希望同學們能牢記：悅納自己的成長，是自信的開始；掌握防艾知識，是健康的保障；守住交往邊界，是對自己和他人的負責。當遇到困惑時，別獨自硬扛，老師、家長永遠是你們最堅實的後盾。

願每一位初二學子都能在青春的旅程中，守護好自己，收穫真摯的友誼，健康、快樂地奔赴屬於自己的精彩未來！（來源：濟南市歷城區融媒體中心）