對於需要打胰島素的糖寶來説，打針可不是“扎一下”那麼簡單——找對方法能少遭罪，還能讓降糖效果更靠譜。今天，濟南市兒童醫院專家就用大白話跟大家嘮嘮，胰島素注射的關鍵要點，一看就懂、一學就會！

注射前：3步準備，少走彎路

冷藏胰島素別直接扎！提前30分鐘從冰箱拿出來回溫，不然又冰又疼，還可能影響吸收速率。

針頭必須用新的！每次都換一次性針頭，裝完後記得“排氣”，按一下按鈕直到針尖冒一點點藥，確保針管裏沒空氣，劑量才準。

打針前先洗手！用肥皂或洗手液搓乾淨，擦乾再操作，別讓手上的細菌沾到皮膚或胰島素上，免得感染。

注射中：找對部位、用對手法，疼感減半

部位選對＋勤換，避免長硬結。優先選肚子（吸收最快最穩），也能選上臂外側、臀部外上側、大腿外側。每次都換不同地方，兩次注射點至少隔1釐米，別總扎一個位置，不然容易長硬疙瘩。

兒童推薦使用4mm的針頭垂直捏皮注射。捏皮的正確操作手法：用拇指、食指和中指捏起皮膚。應避免將肌肉組織和皮下組織一同提起，也應避免用力過大導致皮膚發白或疼痛。進針角度：不捏皮一般選擇45°進針，而捏皮時正確的進針角度是90°。

記住“兩快一慢”：進針快、拔針快，推藥的時候慢慢推。推完別著急拔針，讓針頭在皮膚裏待10秒，確保藥全進去了，不會漏出來白忙活。

注射後：做好收尾，規避小風險

拔針後用棉簽輕按10～15秒，別用力揉搓，不然容易皮下出血，還可能影響藥效。

用過的針頭別亂甩！放進專用的銳器盒（沒有的話可以用結實的塑膠瓶代替），別隨便丟垃圾桶，免得扎到別人。

留意注射部位：如果扎完後紅腫、疼，或者長了硬疙瘩一直消不了，趕緊換個部位打針，嚴重的話需要去看皮膚科醫生。（來源：齊魯壹點）