“大姨，您這個血壓有點高，平時得注意了啊。”

“老師，糖尿病不是啥也不能吃，控制好量就行。”

“多關注口腔健康，才能有好‘口福’呀”……

5月7日一早，山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）護理系統聯合山東省護理學會舉辦的“科普促健康攜手向未來——護佑女性健康相伴”大型科普宣傳活動，分別在濟南市槐蔭區槐蔭廣場、高新區開心麻花劇場拉開帷幕。

活動現場，40余個護理專業委員會、護理學術組及相關科室的100余名護理與醫療專家結合本專業知識，向來往群眾普及健康知識，共同護佑女性健康。

從出生到死亡！健康科普貫穿女性全生命週期

“護理人員講得很細緻，還手把手指導，幫助我掌握了心肺復蘇的技能，很開心。”56歲的高芹（化名）是岔路街小區的居民，晨練時途徑槐蔭廣場，看見省立醫院正在舉辦健康科普活動，便拉著同伴趕了過來了解了老年健康保健知識，並在醫護人員的指導下，學習了心肺復蘇術。

“沒想到出來走走還學到了救命的本領，如果能幫助到別人，那也是一件很幸福的事情了。”高芹笑道。

除了心肺復蘇等急救技能的演示與實練之外，現場，來自婦科、産科、乳腺甲狀腺外科、重症、腎臟病、急診、兒科、老年醫學、口腔、骨科、心血管、呼吸等多個專業的護理及醫療專家還為群眾提供了包含兒童保健、口腔衛生保健、常見慢病健康知識及護理、老年健康保健知識等在內的知識宣講。

“平時多帶孩子出門活動，多曬曬太陽……”這邊廂，兒科護理人員正在給家長普及“帶娃常識”；“安寧療護可以通過控制患者的痛苦症狀，幫助患者更加舒適、更有尊嚴的走完生命最後的旅程……”那邊廂，安寧療護護理組則給過往群眾講起了“安寧療護療法”。

“如何穩度更年期”“‘生完孩子後，痛經就好了’是謠言還是真相”“防治絕經期骨質疏鬆”……在各個護理組身後，還整齊排列著各類女性健康知識展板，詳細介紹了女性不同年齡段可能會遇到的各類健康問題的預防與治療。

“科普內容涵蓋了女性從出生到死亡全生命週期的健康管理知識，很豐富，也很全面。”居民李秀芳在諮詢了乳腺甲狀腺疾病相關問題後，對著工作人員豎起了大拇指。

健康動起來！活動現場跳起頸肩操、八段錦

活動現場，護理和醫療專家們還跳起了頸肩保健操和八段錦，吸引了不少群眾加入。其中，一位名叫“康康”的“人偶熊”格外引人注目。

“這是我第二次以‘康康熊’的形象參加醫院組織的大型健康科普活動。最主要的還是想通過這種方式，引導更多群眾關注自身健康吧。”“康康熊”的扮演者孫寒是手術室二部的一名護士，現場，她穿著厚重的玩偶熊服飾，賣力地給群眾示範頸肩操和八段錦的動作要領。在她身後，既有二三十歲的年輕人，也有年過花甲甚至古稀之年的老人，在有板有眼地跟跳。

張老師是一支小型廣場舞隊伍的領隊，平時經常跟隊員在槐蔭廣場鍛鍊身體。近兩年，伴隨著“八段錦”在網路上持續走紅，張老師也帶著隊員們自學了一段。“沒有人指導，總歸有些動作做得不到位。沒想到今天活動現場還有醫生、護士現場教學，真不錯。”張老師笑道，“希望醫院多多舉辦這樣的活動，讓老百姓多受益。”（馬俊偉）