推薦單位：青海省殘疾人聯合會
推薦詞：一個普通的名字，因為他出身平凡農家，出了生他養他的那條大山溝，幾乎沒人認識他。但又是一個十分響亮的名字，因為身殘志堅，在殘奧戰場上為祖國贏得了榮譽，為青海爭得了光彩。2021年9月5日，在日本東京舉辦的第16屆殘奧會進入了最後一個比賽日。在男子馬拉松T46級比賽中，代表中國出戰的他以2小時33分11秒的成績獲得第五名，成為繼吳彥儉之後，第二位征戰殘奧會並獲得好成績的青海殘疾人運動員。身殘志堅的他用自己的頑強拼搏的精神踐行了“肢體殘疾同樣可以活出精彩人生”這句話，他用自己殘缺的身體，在殘奧賽場上跑出了精彩人生，圓了征戰奧運的夢想。
人物事跡：
他是一個普通的名字，因為他出身平凡農家，出了生他養他的那條大山溝，幾乎沒人認識他。他又是一個十分響亮的名字，因為他身殘志堅，在殘奧戰場上為祖國贏得了榮譽，為青海爭得了光彩。1992年，他出生在民和回族土族自治縣新民鄉東灣村的一個普通農村家庭。他是一個懂事聽話的孩子，也是一個堅強活潑的孩子。在父母、老師和同學們不離不棄的鼓勵和幫助下，他努力克服生活上的不便，樂觀向上，學習成績一直名列前茅。2012年，他順利考上了青海大學，圓了大學夢。
他天性活潑好動，上學後更加喜歡體育運動，尤其在中長跑方面很有天賦。2009年，還在上高中時，他就在校運會1500米比賽中贏得了一個冠軍。2013年，他又在青海大學校運會10000米長跑項目中取得第3名的好成績，這成為他涉足體育生涯的人生轉捩點。看到這位殘疾小夥的好成績，讓場外觀戰的體育老師李吉錄欣喜若狂，現場就給時任青海省殘疾人聯合會副理事長的吳彥儉報喜，告訴他在學校運動會上發現了一個可培養的好苗子。
在吳彥儉的推薦下，他參加了2013年9月舉辦的青海省殘運會，取得了5000米第1名、1500米第2名、接力賽第1名的好成績，站上了省級賽事的領獎臺。接下來的幾年，他一邊刻苦攻讀學業，一邊勤奮訓練體能。並在省殘聯的推薦下先後多次參加全省性的賽事，每次都是帶著希望參賽，載著榮譽而歸，在一次次的賽事中磨煉了自己。特別是2015年9月，他代表青海參加了在四川舉辦的第九屆全國殘運會暨第六屆特奧會42公里馬拉松比賽，並以第4名的成績站在了全國殘運會的領獎臺上。
2017年，省殘聯副理事長吳彥儉再次點亮了他即將熄滅的在奧運賽場上拼搏的夢想，希望他到青海多巴國家高原體育訓練基地專心訓練，參加第十屆全國殘運會，並爭取圓夢殘奧會。
經過幾年賽場打磨，他與體育結下了不解的情緣，他也想著發揮自身優勢，為青海的殘疾人體育事業多做一些貢獻。他再三思考後決定辭職，重回多巴基地，開啟了持續四年的專業化艱苦訓練。他説，在多巴基地訓練的那四年，每天3時過一點就起床，每天的長跑訓練不少於25公里。因為都是崎嶇不平的山路，體能消耗大，路又不好，在跑了39公里後，他感覺眼前發暈，腿腳疲憊無力，便身不由己地癱坐在地上。此時的他，又餓又累，四肢無力，只能看著一個又一個的隊友從他身邊跑過去。
經過四年的艱辛訓練，他的體能、耐力都有了很大的長進，2019年8月在天津舉辦的全國第十屆殘運會上，他獲得42公里馬拉松比賽的銀牌。靠著這塊銀牌，他正式進入了國家隊，開啟了出戰第十六屆殘奧會的選拔訓練之旅。
為了奧運奪牌的夢想，在國家隊強化訓練的兩年時間裏，他沒回過一次家。他説，在那兩年，每天4時起床，進行15公里長跑訓練，下午進行多項體能技巧強化訓練，有時累得渾身酸痛，有時困得抬不起腿腳，甚至睡覺時連翻身的力氣都沒有。而且受了傷也不能用藥，只能一邊咬牙堅持訓練，一邊等待自然康復。
特別是在遼寧期間的一次訓練，讓他至今難忘。那是2021年7月中旬的一天，遼寧地區的氣溫高達38攝氏度，隊友們光著膀子在400米體育場上繞圈跑，訓練任務是不停歇跑完100圈。其實就是在38攝氏度高溫下的一次40公里馬拉松長跑。就在這次繞圈跑中，他的右腿膝關節受到損傷。他當時跑完繞圈訓練後也沒啥異常，但是過了兩三天后感到右腿膝關節酸痛，無法進行正常跑步訓練。
“殘奧會的時間愈來愈近，如果因膝關節受傷而無法參加，那將是我一生的遺憾。”他心急如焚。奧運會上對運動員有嚴格的興奮劑檢測，所以他不敢隨便用藥，只能讓傷情自然恢復。
為了縮短康復週期，他接受了半個月的針灸治療。每次扎完針繼續忍痛堅持跑步項目之外的體能訓練，有時候受傷部位疼得要命，好多次都疼出眼淚來了。但他依然堅持訓練，沒有絲毫懈怠，生怕自己被淘汰。
他的堅忍不拔和頑強毅力，終於換來了應有的回報。經過層層選拔，他光榮入選第16屆夏季殘奧會中國體育代表團，2021年8月19日啟程出征日本東京殘奧會。
到達東京後經過一天的休整，他又開始不間歇的訓練。那幾天，東京的地面氣溫在35攝氏度以上，每天要進行至少20公里的長跑以及體能訓練。他一邊訓練，一邊繼續貼藥治療。
直到上陣比賽的前一天，他感覺受傷的膝關節不怎麼痛了。此時，他懸著的一顆心才落了下來。教練張慶茹也對他給予了比賽前的最後一次鼓勵：“不要有心理壓力，好好發揮，你一定會成功的。”
第一次參加高規格的國際賽事，他既興奮又擔憂。興奮的是他終於圓夢奧運賽場，擔憂的是怕給祖國丟臉。比賽前的前一天晚上，他躺在宿舍裏，望著天花板，他對自己説：“你是一名共産黨員，你也是代表培養你的祖國參賽，決不能給祖國丟臉！決不能給家鄉人民丟臉！”那一夜，他不停地給自己打氣。他還盼著比賽那天氣溫能低一些，因為他怕熱，擔心中暑跑不到終點。
天隨人願。比賽前一天夜裏，東京下了一場雨，比賽當日早晨天空再次飄起了雨滴，比賽場上的溫度也下降了許多。
走進比賽場，各國運動員相互碰肘問好。此時的他拋下了所有的思想包袱，精神抖擻，精力充沛。伴隨著發令槍聲響起，他邁開步子奔跑在男子T46級馬拉松比賽的賽道上，最終以2小時33分11秒的成績獲得第五，為祖國贏得了榮譽，為家鄉增添了光彩，也為廣大殘疾人做出了身殘志堅、永不言敗的榜樣。
“肢體健全的人可以活出精彩人生，肢體殘疾同樣可以活出精彩人生，希望你們不斷用實際行動迸發生命光彩，去詮釋、書寫無悔人生。”
身殘志堅的他用自己的頑強拼搏的精神很好地踐行了這句話，他用自己殘缺的身體，在殘奧賽場上跑出了精彩人生，圓了征戰奧運的夢想。
“他在東京殘奧會上取得的成績令人驚嘆，他的奮鬥過程和艱辛付出令人感動。他熱愛祖國、為國爭光的高尚情懷，不畏艱難、奮勇拼搏的旺盛鬥志，自尊自信、自強不息的達觀態度，值得全縣廣大幹部群眾學習。”在民和縣委縣政府為他舉行的慶功會上，民和縣委書記毛學鴻這樣評價他，他希望他不畏艱難，繼續刻苦訓練、奮勇拼搏，在未來的比賽中取得更好的成績，實現更加精彩的人生夢想。
點評：他雖然是一名殘疾人，更是一名有著8年黨齡的共産黨員，他將始終懷著對黨、對父母、對家鄉父老及對幫助過我的所有人的感恩之心，繼續努力奮鬥，更加刻苦訓練，勇敢迎接今後賽場上的新挑戰，也將以各種方式投身於殘疾人事業中去，用自己的一束光照亮身邊更多殘疾人朋友前行的路。同時他始終堅持為人民服務的思想，在訓練中盡職盡責、任勞任怨，能夠較好地完成教練的訓練任務，在訓練工作崗位上始終腳踏實地、默默無聞地為殘疾人事業的發展貢獻出自己的力量。
