推薦單位：北京市殘疾人聯合會
推薦詞：中國輪椅冰壺隊運動員。司職一壘，負責投出力量較輕的佔位壺。她自強不息、認真努力、拼搏向上，她樂觀堅強、勇於突破自我，她堅強樂觀，有堅強的意志和強大的毅力，具有迎難而上、鍥而不捨的精神。曾獲得2019年、2021年輪椅冰壺世錦賽冠軍，第十一屆全國運動會輪椅冰壺冠軍，2022年北京冬殘奧會輪椅冰壺冠軍等國內外獎項。獲評“2021年北京青年榜樣”、第八屆道德模範稱號等稱號。
人物事跡
上帝關上了門
閆卓，1992年4月出生在北京市大興區，是一位土生土長的北京姑娘，現是北京輪椅冰壺隊隊員，她出生時就被查出患有脊柱裂，醫生對她的父母説，這孩子可能終生無法行走。但殘酷的命運並沒有阻擋她追求夢想的腳步。上蒼給了她一個不健全的生命，而她用頑強的拼搏，讓命運華麗轉身，找到了她的高光時刻。
她的爸媽都是農民，每當他們到地裏耕種收割的時候，只能帶著她去地裏，他們幹活，或者把她背在身上，或者把她放在地頭。從她記事起，就是在地上爬行。起初，10個手指鮮血直流，時間長了，她小小的手掌便佈滿老繭。父母經常摸著她的手嘆氣。
自強不向命運低頭
漸漸地，她到了讀書的年齡，只能就讀于當地的特教學校。初中畢業後，她考上了北京市第三聾啞學校。剛入學時，她還真有些想家，不適應新的集體和新的生活環境，對未來感到迷茫，情緒很低落。過了一段時間，看到那麼多的殘疾同學都在奮力地學習、快樂地生活，她深受觸動，也很快就振作起來。2011年，她以優異的成績考入首鋼工學院，她學的專業是動漫設計。到了大學，爸爸媽媽的精神負擔好像減了一些，可是，他們還是一天一天地盼著她畢業後，能找到一份好的工作，能夠自食其力。
大學期間，她決定考殘疾人機動車駕照。在學習駕駛機動車的過程中，駕校的老師和教練看到她的頑強與堅持，就鼓勵她參加殘疾人體育運動項目。讓她喜出望外的是，這個想法竟得到了北京市殘疾人文化體育服務中心領導的同意。
打開了一扇窗
就這樣，她與殘疾人體育運動結下了不解之緣。2013年11月，她正式成為了北京殘疾人輪椅射箭隊的一員。在教練的指導下，半年後，她首次參加全國殘疾人射箭錦標賽，取得團體第六名的成績。
2015年8月，世界輪椅射箭錦標賽在俄羅斯舉行。為了抓住這次機會，在天氣最熱的時候，她們照舊進行艱苦的訓練，成千上萬次地練習拉弓、瞄準，每次訓練結束後，整個人就像從水裏撈出來似的。功夫不負有心人，最終，她這個終身要生活在輪椅上的人，通過自己的刻苦練習，被選中走出國門，去參加世界輪椅射箭錦標賽，為祖國爭光，為殘疾人爭氣！這是她以前，也是現在許多坐在輪椅上的人很難想像的事。由於平時的訓練刻苦，加上教練指導有方，她們臨陣奮力拼搏，獲得了一枚寶貴的銅牌。
在她正想憑藉自己的實力，繼續努力衝擊射箭項目金牌的時候，由於世界輪椅射箭規則的改變，她在這個項目上失去了優勢。隨後，領導鼓勵支援讓她轉項，進入剛組建的北京輪椅冰壺隊。
生命不息奮鬥不止
開始接到這個通知的時候，她想，輪椅冰球項目可能沒射箭那麼難，轉項意味著從零開始，需要面臨許多未知的考驗。到上手時就立刻發現，真不是想像的那麼簡單。
首先，對運動員上肢力量要求很高。為了提升上肢力量，她幾乎每天都要進行冰上技能訓練和體能鍛練。
訓練場像是一個大冰窖，冰場零上4度，冰面零下2度，一進場就感到徹骨的寒氣，由於她下肢沒有知覺，即使穿上兩條棉褲，雙腿和雙腳還是經常被凍傷。
一次休假回家，她脫下帶血的褲子和襪子，不小心被媽媽看見了。媽媽流著淚對她説：“閨女呀，媽媽求你，這個冰壺咱不練了行嗎？”
其實，她已經習以為常了，便隨口説：“媽，您就放心吧！難道您不希望她成為世界冠軍嗎？”
“閨女呀，咱不要那個世界冠軍了，媽是看不得你受這麼大的罪啊！”
面對著媽媽哀傷的眼神，當時她心裏也很難受。但是，她只能笑著告訴媽媽，當冠軍是她心中的夢想，怎麼能説放下就放下呢？
2017年6月，她入選國家隊，隨即參加在捷克舉辦的輪椅冰壺公開賽並獲得銀牌，她心裏感到：離冠軍夢的實現，越來越近了。
在輪椅冰壺比賽中，壺落在哪個位置，全靠運動員的手感來控制，而這種手感的準確度，又跟健全人的冰壺項目不一樣。健全人的冰壺運動是手和冰壺直接接觸，相對好掌控一些；輪椅冰壺，是運動員手持一根木棍，把冰壺擊打出去，力度很難掌握，必須依靠長期刻苦的訓練。在懷柔訓練期間，為了減少上廁所的次數，她堅持少喝水。儘管這樣，由於長時間憋尿堅持強烈運動，導致她出現了嚴重的腎積水。2018年6月，她做了支架手術，術後訓練，還要每天帶著尿管，訓練中的每一次投壺、擊打，她都是咬緊牙關，頑強堅持。
2019年2月，她以女隊員技術測試成功率第一名的成績，入選國家集訓隊，她是隊裏唯一的女隊員。在2019年世界輪椅冰壺錦標賽中，她和隊友們擊敗東道主蘇格蘭隊，獲得了輪椅冰壺世錦賽的冠軍，也是第一個輪椅冰壺世錦賽冠軍，使得中國輪椅冰壺在此項目中完成大滿貫。
從零開始備戰冬奧
繼2019年輪椅冰壺世錦賽奪冠後，2021年閆卓和隊友在北京舉辦的輪椅冰壺世錦賽再度奪金，同時閆卓還獲得了“北京榜樣”、“北京市自強模範”和“北京青年榜樣”的稱號。
“平昌奪冠已成歷史從零開始奔向北京”——這是挂在國家
殘疾人冰上運動比賽訓練館輪椅冰壺訓練館內的一條橫幅，中國輪椅冰壺隊的12名隊員正在這裡備戰2022年北京冬殘奧會，備戰冬奧，期待綻放。閆卓克服了身體的種種不適，在輪椅冰壺運動中找到了“新生”。苦寒的磨難讓閆卓更加自信、堅強、勇敢。閆卓滿懷信心，在國家隊備戰2022年冬殘奧會。她最大的願望是希望自己能傾盡所有，在賽場馳騁，在家門口為祖國爭取更多的榮譽，為世界展現最美的冰上英姿。
2021年10月30日，輪椅冰壺——“相約北京”2021年輪椅冰壺世界錦標賽中國隊奪金，當日，在“相約北京”2021年世界輪椅冰壺錦標賽決賽中，中國隊以5比3戰勝瑞典隊，獲得金牌。並獲得2021年第十一屆全國殘疾人運動會輪椅冰壺冠軍。
很快，北京冬殘奧會的賽場已經在向她招手。這段看似跌宕的經歷教會她，每一段難熬的日子都是成長的過程，熬過去便是晴天，能見彩虹。
與冬殘奧會其他項目相比，輪椅冰壺運動員年紀相對要大很多。北京冬殘奧會期間，55名輪椅冰壺運動員中只有5名30歲以下的選手，29歲的閆卓就是其中一位。北京冬殘奧會比賽期間，雖然中國隊開局不利，但很快，中國隊再次展現出作為“王者之師”的硬實力，連克強隊，取得十連勝的佳績，最終成功衛冕。3月12日，在北京國家游泳中心“冰立方”舉行的北京2022年冬殘奧會輪椅冰壺金牌賽中，中國隊以8比3戰勝瑞典隊，奪得冠軍。
迴圈賽期間接受採訪的時候，閆卓便表示爸爸媽媽會過來看比賽。不過一直到決賽，閆卓才在場邊見到了爸爸媽媽。“比賽期間，我沒時間往觀眾席那邊看。比賽後，我就趕緊找父母和叔叔在哪，他們一直在喊‘閆卓，這裡’。”家人在場邊觀賽讓閆卓很自豪，她特別想把金牌和“金容融”跟他們一起分享，“我這兩年基本就沒怎麼回過家。見到爸爸媽媽後，我就想跟他們説一句：女兒做到了。”
現如今，她可以自豪地説：“她做到了！”在輪椅冰壺項目中閆卓獲得了全運會、世錦賽、奧運會冠軍，實現了她在此項目中的個人的大滿貫。
如今閆卓就讀于北京體育大學，她平時除了喜歡畫畫，還喜歡學習英語，因為她覺得學習英語能方便她和更多外國運動員交流。
在閆卓看來，冬殘奧會不僅僅是獲得獎牌，更重要的是傳遞奧林匹克精神，讓更多人了解中國殘疾人運動員，“在未來也許我們還會面對更大的挑戰，讓我們一起攜手面對，一起向未來。”
點評：
命運逼她無法直立行走，她卻立志要在輪椅上閃光。一推桿，一冰壺，她承受傷痛，用腦用心。夏日炎炎，揮汗如雨，雪窖冰天，耐霜熬寒，以千鈞之力，十連滿貫勇奪冬殘奧冠軍。輪椅讓她三分矮，她讓人生步步高。怒放生命，向世界表達倔強；笑對人生，向生活展示柔韌。她，就是樂觀向上、追求卓越的閆卓。
