推薦單位：廣東省殘疾人聯合會
推薦詞：輪椅上的追夢人，十二年堅持，百萬支箭，東京殘奧會“雙冠軍”，“全國五一勞動獎章”、“中國青年五四獎章”、“全國三八紅旗手”榮譽稱號獲得者。
人物事跡
身殘志堅，練習射箭12年，終於實現人生最高目標，斬獲東京殘奧會廣東首金——她就是來自東莞石龍的90後姑娘陳敏儀。前天，在東京殘奧會射箭W1級複合弓混合團體賽中，陳敏儀搭檔浙江運動員張天鑫以138環的成績勇奪金牌，為中國體育代表團射箭項目贏得首金，這也是廣東殘奧健兒在東京殘奧會拿下的首枚金牌。
記者昨日了解到，陳敏儀收穫金牌後立即通過視頻與家人一起分享興奮的心情。家人對她表示祝賀並祝願她在8月31日即將舉行的射箭女子W1級複合弓個人淘汰賽中，再接再厲，取得好成績。
去年，陳敏儀在備戰東京殘奧會訓練時，接受廣州日報記者獨家採訪時坦言：“我的目標就是在東京殘奧會賽場上取得佳績，為祖國、為廣東、為東莞爭光。”
終於等來了她人生最幸福的一刻
昨天上午，記者來到位於東莞市的廣東省殘疾人射箭訓練基地，見到了陳敏儀的哥哥陳浩泉、陳敏儀的助理教練邱興陽以及陳敏儀的隊友袁月婷等。説到陳敏儀斬獲東京殘奧會廣東首金，他們每個人的臉上都洋溢著笑容，豎起大拇指為她點讚。
“妹妹終於實現了作為一名運動員的最高理想，登上了奧運會的最高領獎臺，爸爸、媽媽和我以及其他家人，都為她感到高興，感到驕傲與自豪。”身為廣東省殘疾人射箭隊隊員的陳浩泉激動地説。前天，東京殘奧會射箭W1級複合弓混合團體賽決賽的日子，親朋好友都聚在陳敏儀家裏，等著比賽結果。因為電視沒有實時轉播，為了讓家人可以及時了解妹妹決賽時的情況，陳浩泉擔起了為家人現場“轉播”的重任。因為賽場上有射箭隊的工作人員通過微信跟廣東省殘疾人射箭訓練基地溝通，將賽況實時“播報”，陳浩泉也同時將賽況通過微信發給家人們。
“剛開始，我還是比較緊張，妹妹和隊友打出的成績保持在9環、8環，而對手則為10環、9環，最後一箭，對手打出了一個6環，而妹妹打出了一個9環，直到此刻，我緊張的心才終於放了下來。”陳浩泉説。
比賽結束後，前方傳來陳敏儀和隊友奪冠的確切資訊。“聽到奪冠消息的那一刻，我的眼眶禁不住濕潤起來，為妹妹點讚，為妹妹感到驕傲！”説到此時，陳浩泉不由得感慨道，“12年，妹妹的辛苦付出，終於等來了她人生最幸福的那一刻！”
陳浩泉認為，射箭比賽，尤其是在一些重大的賽事，除了技術外，能否最後成功，還在於心態是否能保持平穩。在團體賽中，陳敏儀和隊友心態好，一直穩定發揮到最後一箭，這是他們最後奪取金牌最關鍵的要素。
受堅強的爸爸影響性格積極樂觀
當在家中等待的親朋好友得知陳敏儀奪冠的消息時，家裏頓時沸騰了。陳敏儀的爸爸媽媽禁不住流下幸福的淚水。
“爸爸、我和妹妹，都因先天性因素導致雙下肢殘疾。媽媽説因為小兒麻痹症導致下肢殘疾。一家四口都是殘障人士，説實在的，生活得很不容易。”陳浩泉説，但兄妹倆自幼受爸爸堅強性格的影響，在生活和工作等方面都比較積極、樂觀。
二三十年前，在他們兄妹倆還小的時候，堅強的爸爸開了個維修店，靠給別人維修摩托車、電動車維持全家人的生活。他和妹妹成功被選拔進入廣東省殘疾人射箭隊，成為一名運動員。後來，爸爸靠自己的努力進入一家外企，擔任倉管員；媽媽則進入一家房地産仲介公司，做起了仲介顧問。後來，陳浩泉成家立業，生有兩個兒子。如今，一大家子人都過上了幸福的生活。
“2019年，當妹妹拿到2020東京殘奧會的參賽席位時，我們全家非常高興，全家非常期待妹妹站上奧運會最高領獎臺的那一刻。昨天下午，妹妹終於如願實現了。她不僅圓了自己多年的夢，也圓了全家人的夢。她的努力付出終於迎來了回報。”
“8月31日，妹妹還要參加射箭女子W1級複合弓個人淘汰賽，希望她再接再厲，取得好成績。”陳浩泉祝福道。
刻苦練習12年射出超100萬支箭
去年，陳敏儀在備戰東京殘奧會時，在東莞市殘疾人體育訓練中心接受廣州日報記者獨家採訪。她表示，自己的目標就是在東京的殘奧會賽場上取得好成績，要站上奧運會最高領獎臺，為祖國、為廣東、為東莞爭光。
陳敏儀告訴記者，雖然是因為先天因素患病，她從來沒怪過父母，更多的是被父母和哥哥的那份超出常人的堅強而感動。父親殘疾，但堅持去工廠上班，賺錢養家；母親殘疾，卻把家裏打理得井井有條；哥哥殘疾，卻有一股堅強的力量，在工作上表現出色……正是在家人們的支援和鼓勵下，她從來沒有因為身體殘疾而抱怨、消沉，反而很快學會了勇敢面對，且讓自己的內心變得越來越強大。擁有了一種良好的心態也為她的運動生涯打下了堅實的心靈基礎。
2009年9月，正讀高三的陳敏儀，因上肢條件較好，成功入選省隊，從此開始了自己的射箭運動員生涯。
入隊參與集訓，從基礎的動作練習開始：拉皮條練習平衡感、拉弓放箭的動作再到提升力量的拉力練習；堅持拉力器鍛鍊手臂力量更是日復一日，從未停止過。
陳敏儀説：射箭訓練真的很辛苦，因為射箭是室外的運動，不管是颳風下雨還是烈日當頭，都要訓練，不會取消。不僅如此，要能射中50米的靶心，拉弓的力量可不能小。最初訓練時，自己完全拉不動弓箭，而且4公斤左右的弓箭，舉起來瞄準也不是件容易做到的事情。拉弓、瞄準、放下……這樣的動作，每天反反覆復幾十、上百遍，練得手臂酸得晚上睡不著覺。就是這樣一天天地堅持刻苦的訓練，她堅持了12年，射出的箭超過100多萬支。
平時活潑開朗，射箭卻異常沉穩
前晚，記者通過微信聯繫上了陳敏儀的主教練——蔡建兵教練。對於陳敏儀當天的表現，他在微信中回應道，“敏儀發揮得還可以，因後續還有個人賽，我們還要繼續努力。”
蔡建兵教練在備戰訓練時曾對廣州日報記者説，為了能在今年的東京殘奧會上取得好成績，國家殘疾人射箭隊隊員每天都在加緊訓練。“他們的目標就是在今年的東京殘奧會取得好成績！”為了這一目標，隊員在備戰訓練密度和強度將比以往更大，這對射箭運動員來説，最艱苦的挑戰就是在精神和思想上。
對於陳敏儀前天在東京殘奧會上的表現，助理教練邱興陽為她豎起大拇指。“陳敏儀站上了奧運會最高領獎臺，我為她感到高興。”邱興陽説，她是一位非常優秀、非常刻苦的運動員。
他舉了個例子，陳敏儀的右肩膀受傷，她已無法自己用手長時間緊握弓箭。因此，在訓練前，必須用一條紗布，把訓練用的弓箭綁在她的手裏，而這一綁，訓練起來就是數小時。因此，每一次訓練下來，她的左手心都免不了酸痛，但她還是堅持下來了。
陳敏儀獲得佳績，不僅她的家人和教練為之感到驕傲，也讓她的隊友備受鼓舞。
“敏儀是一位非常優秀的隊友，平時訓練很刻苦，因此技術非常紮實。她平時很活潑開朗，但是射箭時卻異常沉穩。”與陳敏儀同室10年的隊友袁月婷説，正因為如此，她和別的隊友一直把陳敏儀當作自己學習的榜樣。如今，陳敏儀拿到了殘奧會冠軍，實現了自己的夢想，她在向好友陳敏儀送去祝福的同時，也期待將來陳敏儀帶給她更多的鼓勵和幫助，在接下來的比賽中能夠取得好成績。
“8月31日，陳敏儀將迎來她的個人淘汰賽，在此，我先向她送去祝福，祝願她在接下來的比賽中，再創佳績，繼續為國爭光。”袁月婷還想借助廣州日報向陳敏儀傳達她內心的一句話，“敏儀，等你載譽歸來時，我請你去喝東莞秋天裏的第一杯奶茶。”袁月婷説，敏儀平時最喜愛喝奶茶了。
小資料
陳敏儀，女，1990年10月出生，東莞石龍人。2009年9月被廣東省殘疾人射箭隊選中，直接進入省隊參加集訓。
●2018年10月參加印尼雅加達亞洲殘疾人運動會獲得女子W1級複合弓個人淘汰賽金牌和混合團體賽金牌。
●2019年5月，參加全國第十屆殘疾人運動會獲得3金1銀。
●2019年6月，參加2019年世界殘疾人射箭錦標賽獲得1銅、1個第四名，分別為女子複合弓W1個人排名賽銅牌、個人淘汰賽第四名，為國家在女子複合弓W1個人排名賽上爭得2020東京殘奧會參賽席位。
●2021年8月，參加2020東京殘奧會，獲得射箭W1級複合弓混合團體賽金牌。
（選自廣州日報《她圓了全家人的夢！》）
