“感冒了，幾種藥一起吃好得快”“太難受了，加大劑量效果肯定更好”“上次吃這個有效，這次照舊”——這些常挂嘴邊的“經驗之談”，聽起來頭頭是道，實則潛藏危機。在不少家庭中，這類憑感覺用藥的習慣，正悄然成為健康的“隱形殺手”。
“混搭用藥”：療效未至，風險先到
感冒來襲，不少人急於求成，把退燒藥和復方感冒藥一同服下，以為“雙管齊下”能加速康復。殊不知，許多復方感冒藥本身已含退熱成分，盲目疊加易造成同一成分過量，無形中加重身體代謝負擔。
應對常見呼吸道不適，核心是“選對藥”而非“多用藥”。優先選擇成分清晰、對症全面的藥物，既能避免重復用藥風險，也能精準緩解症狀。
“自行加量”：欲速則不達，反傷其身
“中成藥安全性高，加量服用好得快”——這一想法頗具普遍性，卻背離了中成藥“量效關係”的基本原則。藥物的劑量是依據其藥性、人體代謝能力及安全性綜合設定的，絕非“越多越好”。
在服用任何藥物前，除嚴格遵守醫囑外，認真閱讀藥品説明書也必不可少。必須明確服用劑量，了解是否適合孕婦、兒童、老人等特殊人群，以及相關禁忌事項。
“經驗用藥”：刻舟求劍，難治新疾
“上次吃這個藥靈，下次還用它”——把過往經驗奉為圭臬，是另一個常見陷阱。人體狀態會隨季節、作息、免疫力變化，即便症狀相似，病因也可能不同：上次可能是病毒性感冒，這次或許是細菌感染；上次是急性炎症，這次可能是慢性不適，盲目套用舊藥，很可能“不對症”，甚至延誤最佳調理時機。
正確的做法是，每次出現不適先觀察核心症狀，比如是否伴隨發熱、咳嗽性質、有無乏力等，再結合症狀選擇藥物；若不確定病因，不要憑“回憶”用藥，及時諮詢社區醫生或藥師，根據當下情況判斷用藥方案，才能避免“經驗主義”帶來的健康隱患。
精確選藥：廣譜抗病毒，用藥不慌
家庭常備藥的選擇尤為重要，需優先考慮能應對多種病因引發呼吸道系統疾病的藥物，例如連花清瘟。現代科學研究表明，其具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫的作用，對引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒，以及引發流感的甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種病毒均具有抑製作用，適用於多种家庭日常用藥場景，非常適合成為家庭小藥箱中的常備藥品。
科學用藥：尊重説明，信賴專業
安全用藥的核心，在於一份敬畏之心和科學精神。服用任何藥物前，花一分鐘閱讀説明書，了解其成分、劑量與確
記住，真正的“好得快”，建立在“用得對”的基礎之上。告別用藥的“想當然”，才能讓每一份藥都真正為健康保駕護航。