近期，部分地區新冠感染病例有所增加，不少人在社交平臺上反映，感染後除了發熱、咽痛等典型症狀外，還出現了痰多、咳嗽遷延不愈的情況。在其他不適症狀消失後，咳嗽仍可能持續一週甚至更久，不僅影響正常作息和生活，還可能發展為慢性咳嗽。

為何新冠病毒感染後容易出現長期咳嗽？專家分析，咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道引發炎症，同時前期病毒導致的呼吸道黏膜破壞，人體需要通過咳嗽、咯痰排出咽喉部及氣管、支氣管分泌物。另外，上呼吸道的修復有一個過程，此時如果受到冷空氣、煙霧等輕微刺激，由於上呼吸道的敏感性升高，也會導致咳嗽。

從中醫角度分析，新冠屬於“疫病”範疇。部分患者感染後久咳不愈，是由於余邪未清，肺氣不降。針對這一困擾，集合傳統經典名方及臨床實踐研製的創新中藥連花清咳片具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的特點。該藥組方融匯東漢張仲景麻杏石甘湯和明代葉文齡清金化痰東加減化裁而來，具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎症反覆發作導致的肺損傷以及顯著的止咳作用，對於有痰的咳嗽，還有助於減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出，從而暢通呼吸道，緩解咳嗽症狀。

一項多中心、雙盲、安慰劑對照的臨床研究顯示，連花清咳治療新冠感染後咳嗽具有良好的有效性和安全性。該研究納入根據《新型冠狀病毒感染咳嗽的診斷與治療專家共識》診斷為新冠感染後咳嗽的患者。結果表明，連花清咳可縮短感染後咳嗽消失時間2天，提高咳嗽消失率23%，提高咳嗽緩解率16%，具有良好的安全性和耐受性。作為臨床常用藥物，連花清咳片已獲國家級及省級新冠、流感診療方案推薦三十余次，覆蓋北京、湖南、福建等十余省市，成為呼吸道感染後咳嗽治療的優選方案。

除了科學用藥之外，日常生活中還有一些輔助緩解咳嗽的小妙招。冬瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆湯等食物均具有清熱解毒利咽的功效，可飲用玉米須橘皮水、無花果冰糖水等飲品，減輕咳嗽症狀；要少食多餐，增加營養攝入，忌服溫熱類燒烤類辛辣刺激性食物，不吸煙飲酒；用鹽水漱口可以清潔咽喉部環境，刺激並激活黏膜免疫能力，從而減輕咽部幹癢的情況，減少咳嗽的發生。

面對新冠後咳嗽這一普遍問題，我們無需過度焦慮。及時干預、對症治療，配合健康生活方式，即可早日擺脫咳嗽困擾，重拾暢快呼吸。