春季，氣溫多變、晝夜溫差大，加之氣候乾燥，是咽喉炎的高發期。咽喉炎雖然通常不會造成嚴重健康問題，，但其發病率高，不易根治，嚴重影響了人們的日常生活和情緒和。據了解，大約80%的咽喉炎由病毒引起，如流感病毒和EB病毒等，這些病原體在密閉空間內易於傳播，增加了群體感染的風險。為了有效防治春季咽喉炎，以下幾點建議關注。

一、日常防護措施

(一)增強免疫力：保證充足的睡眠，均衡飲食，適當體育鍛鍊，有助於提高身體對病毒和細菌的抵抗力。

(二)避免過度用嗓：合理安排工作和休息，避免長時間高聲説話或唱歌，給聲帶充分的休息時間。

(三)保持環境濕潤：使用加濕器或在室內放置水盆，保持室內空氣濕度，減輕咽部乾燥感。

(四)注意口腔衛生：堅持刷牙、漱口，定期清潔口腔和牙齒，減少細菌滋生。

(五)避免接觸感染源：在流感季節或呼吸道疾病高發期，儘量避免前往人群密集的場所，降低感染風險。

二、中藥治療咽喉炎咳嗽咽喉炎患者發病初期都以咽幹、咽癢、咽部灼熱為主要表現。當炎症侵及喉部，會出現咳嗽和聲音嘶啞等症狀。咽喉炎引起的咳嗽，往往病程較長、較難治愈。

對於咽喉炎咳嗽的治療，一般建議對症服用中成藥，一是具有標本兼治、多環節、多靶點治療的優勢，二是多數中成藥的安全性較高，且服用後不會引起嗜睡，適合各個年齡段的人群。

以連花清咳片為例，它的組方源自兩大千年古方，歷經千年驗證其有效性。組方中《麻杏石甘湯》，可宣肺泄熱，《清金化痰湯》，可清熱化痰。組方中的清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮咳排痰，前胡降氣化痰;方中還應用了大黃，讓引起咳嗽的肺部熱毒排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等藥材，能減少痰液生成，降低痰液粘稠度。可以説，該藥集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進排痰、利咽平喘的一批藥物，可發揮多靶點治療作用，既能止咳，又能促進痰液排出，減少痰液生成，全面清理呼吸道。

此前多項研究證實，連花清咳片可同時抗病毒、抑菌抗炎，它對流感病毒、金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、甲乙型溶血性鏈球菌均有抑製作用。同時，還能減少支氣管中的中性粒細胞、炎性介質等，從根源上解決咳嗽咳痰問題。

通過上述措施，我們可以在春季有效預防和治療咽喉炎，提高生活品質。