《中國西藏事實與數字2005》
新星出版社
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人口密度
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西藏自治區的人口密度為每平方公里2.21人，只有全國人口密度的1/60。和全國的情形一樣，西藏人口分佈也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。
西藏各地區人口密度
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地 區 |
每平方公里人口密度 |
備 注 |
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雅魯藏布江中游及其主要支流拉薩河和年楚河流域 |
這些地區是西藏人口最稠密地區，平均每平方公里10人以上。 |
其中拉薩平原、年楚河中下游平原、澤當平原等地平均每平方公里有50人左右；在西藏首府拉薩市的城關區附近，人口密度每平方公里超過100人。 |
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雅魯藏布江中游的上段、拉薩河上游及藏東橫斷山區東北部 |
人口密度為平均每平方公里3-10人。
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居民較多的地區是拉孜，薩迦平原，林芝附近的尼洋河河谷，昌都附近的瀾滄江河谷等。 |
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藏西的阿裏、藏北的那曲西部等 |
阿裏地區人口密度僅為每平方公里0.23人；羌塘草原北部甚至被稱為“無人區”。 |
這些地區是人口特別稀少的地區，往往百里不見人煙。 |
西藏人口變化情況
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時 間 |
西藏人口總數 |
備 注 |
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1951年西藏和平解放 |
115萬人 |
人口死亡率28‰，嬰兒死亡率430‰ |
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1953年全國人口普查 |
127.5萬人 |
西藏和昌都地區未直接進行普查登記，而是由當時達賴所領導的西藏地方政府估計後向中央申報 |
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1964年第二次全國人口普查 |
125.1萬人 |
藏族人口120.9萬
佔人口總數的94.4% |
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1990年第四次全國人口普查 |
219.6萬人 |
比1950年凈增119.6萬人 |
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2000年第五次全國人口普查 |
261.63萬人（包括外來人口，不包括外出人口） |
藏族人口為241．11萬人，佔92．2%；漢族人口為15．53萬人，佔5．9%；其他各少數民族人口為4．99萬人，佔1．9%。其中藏族人口與1990年第四次人口普查相比，增加了31．44萬人，增長了15%。 |
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2004年
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年末全區總人口為273.68萬人
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比2003年凈增長3.51萬人，人口出生率為17.4‰, 死亡率為6.2‰，人口自然增長率為11.2‰。和平解放半個多世紀以來，西藏藏族人口翻了一番，嬰兒死亡率由1959年前的43%下降到3.1%；人口平均壽命從35.5歲提高到67歲。 |
摘自《中國西藏 事實與數字 2005》
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