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建議沙塵天氣要減少戶外活動
中國網 | 時間:2006 年3 月28 日 | 文章來源:新華網

春季是沙塵天氣高發季節,如何減少因沙塵天氣帶來的健康問題?氣象和醫療專家提醒人們,尤其是患有呼吸系統疾病的兒童及老年體弱者儘量減少外出,避免沙塵天氣誘發疾病,影響健康。

醫療專家表示,沙塵天氣可造成煙塵與粉塵攜帶細菌侵入人體呼吸道,危害人的身體健康。煙塵與粉塵具有一定的污染共性,他們都具有載體作用,可以在顆粒表面富集各種有毒有害物質,直徑在0.5微米至5微米的微小顆粒,可以直接通過呼吸道沉積在人的肺部,引發呼吸道疾病,並可以被肺泡吸收進入血液迴圈,導致其他器官疾病。

而浮塵,人們又通常稱之為“可吸入微粒”,它們因其粒小體輕,故而能在大氣中長期飄浮,飄浮範圍可達幾十公里,可在大氣中造成不斷蓄積,使污染程度逐漸加重。飄塵能長驅直入人體,侵入人體肺泡以碰撞擴散、沉積等方式滯留在呼吸道不同的部位,粒徑小于5微米的多滯留在上呼吸道。滯留在鼻咽部和氣管的顆粒物,與進入人體的二氧化硫等有害氣體産生刺激和腐蝕黏膜的聯合作用,損傷黏膜、纖毛,引起炎症和增加氣道阻力。持續不斷的作用會導致慢性鼻咽炎、慢性氣管炎。滯留在細氣管與肺泡的顆粒物也會與二氧化氮等産生聯合作用,損傷肺泡和黏膜,引起支氣管和肺部産生炎症。

沙塵天氣中,個人應當採取哪些必要的防護措施?專家表示,第一,在發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作喘憋及胸痛時均需儘快去醫院診治。第二,做好自我防護。沙塵天氣減少外出,及時關閉門窗。如果必須在室外時,最好使用防塵、濾塵口罩,以減少吸入人體的沙塵。可用濕毛巾、紗巾等保護眼、口、鼻。但這種簡單的防護對粒徑小的顆粒起不到阻擋作用。其他保護措施包括戴眼鏡,穿戴防塵手套、鞋襪、衣服,保護眼睛和皮膚,勤洗手臉(尤其是在進餐前)。在沙塵退去前,各級學校應暫時停止戶外活動。第三,多飲水。沙塵多發季節,天氣多乾燥,加上揚塵,皮膚表層的水分極易丟失,造成皮膚粗糙。塵埃進入毛孔後易發生堵塞,若去除不及時,可能會引起痤瘡,過敏體質的人還容易發生各種過敏性皮炎及皮疹。多飲水能補充丟失的水分,加快體內各種代謝廢物的排出,對皮膚保健和全身健康非常有益。

此外,當沙塵進入眼睛後,輕者附在角膜表面或眼結膜,重者嵌入角膜內,如一味地揉搓,會使異物擦傷角膜,甚至進入角膜深層,引起炎症。如不及時取出,會繼發感染,影響視力。最好的辦法是把眼睛閉起來,頭稍低下,再眨動眼皮,沙塵就會隨著淚水衝到眼角而流出來。如果這樣做無效,可請人翻轉上眼瞼尋找異物,用消毒棉簽或乾淨手絹疊出一個棱角輕輕拭出異物,並及時點抗菌素眼藥水以預防感染。如果發現異物在角膜上,應立即到醫院用消毒器械取出異物,不要自己隨便取,一旦創傷面擴大或感染,會發生角膜炎。(完)

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