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〔球迷保健〕7類人別熬夜看球(組圖)
中國網 | 時間:2006 年6 月13 日 | 文章來源:搜狐健康

     世界盃四年一度,真是足球盛事,球迷們都興奮不已,準備熬夜看球,下列人群不宜熬夜看球賽。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●從事司機、高空作業、精密機床等富有危險性職業的人禁止熬夜看球賽,因為工作需要你保持思維清晰、反應靈敏,這就要保證有充足的睡眠,不能熬夜。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●有抑鬱症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球賽,還有平時經常失眠的人也不要看球賽,因為睡眠不足容易加重病情和誘發疾病。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●患有幹眼症的人不適宜熬夜看球賽,因為看電視全神貫注,眨眼次數減少,分佈在眼表的淚液會減少,幹澀的症狀會加重。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●高度近視眼的人不適宜長期熬夜看球賽,這類人本身視力比較差,用眼比正常人容易疲勞,如果通宵達旦地熬夜看,對眼睛的損害更大。有青光眼發病傾向的人,如果長期熬夜看球賽,容易導致眼壓升高,青光眼急性發作。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●青少年身體處於生長髮育期,本身學習很緊張,眼睛很疲勞,如果熬夜看球賽,眼睛會更加疲勞而引起睫狀肌痙攣,輕者會導致假性近視,重者會加深近視度數。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●高血壓、心臟病等有心血管系統疾病的病人不宜熬夜看球賽,因為體育比賽易使人激動,再加上熬夜辛苦,極易誘發疾病突發。

  高血壓病人如果非看不可,應在比賽之前到醫院查一查血壓,以便將血壓控制得更好。看之前也應量一量血壓,如果血壓比較高,可吃平時服的降壓藥,同時要保持情緒穩定,不要波動太大。如果收縮壓在180,舒張壓在110,那就不要再看了。如果出現不適症狀要及時到醫院治療。

  患有冠心病的人不宜熬夜看球賽,如果病人一定要看,應在比賽之前到醫院查一查疾病的情況。看之前應事先服用5~10毫克的消心痛進行預防。冠心病病人看球賽也要保持情緒的穩定。應備速效救心丸、硝酸甘油等藥物。如果出現不適症狀,可服用上述一種藥物,同時及時到醫院治療。

七類人不宜熬夜看球賽

  ●孕婦及産婦不能熬夜看球賽。

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