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〔性愛常識〕性交疼痛應對策略大全
中國網 | 時間:2006 年5 月12 日 | 文章來源:中華網

10%以上的婦女在性交等性活動中感到過不適。多種原因可能引起做愛時的不適——疾病、障礙、難以興奮、乏味。從短期後果來看,它破壞了一個美妙的夜晚;長期後果來看,它會引起情緒障礙,降低對性的興趣,甚至喪失性慾。

一、潤滑重要

部分性交疼痛是由不夠潤滑引起的。當你的慾望已經被喚起並且為插入做好準備,荷爾蒙會使你的陰道産生液體以使陰莖順利進入和抽動。但是某些原因使這一過程不能産生,例如:服藥、哺乳或閉經引起的荷爾蒙失調;沒有獲得充分的性交刺激;由於分娩等痛苦經歷而引起的心理障礙等等。

陰道潤滑可以作為暫時的解決辦法。從長遠角度來看,你需要通過荷爾蒙或雌激素的調節來治療荷爾蒙失調。但是有時候性交不適是由性交前準備不充分造成的。這種情況下,你需要充分放鬆,確保獲得足夠的性交前刺激,在插入前多等待一些時間,通常要比平時多3倍左右時間。

二、生理問題

性交疼痛可能是疾病的信號。如果使用潤滑劑也無助於事,或者疼痛的同時伴有流血現象,那麼你應該去找醫生。

如果你伴有尿急症狀,那麼你可能患有膀胱感染。你應該在性交前和性交後排尿。醫生會用抗生素類藥物為你治療感染。如果你僅僅在某種性交姿勢下感到疼痛,那麼可能是你的卵巢受到了壓迫。醫生會檢查卵巢是否發炎或感染。如果排除了疾病的可能,那麼你只需要改變一下性交姿勢就可以了。在伴侶插入較深時感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性交開始階段感到疼痛,你也許患有陰道真菌感染。治療之後要採取保護措施。

三、插入困難

有時候可能遇到插入困難。這也許是由於不喜歡性交,而更糟糕的可能是發生了陰道痙攣。陰道痙攣是對於插入的一種生理或心理反應,由於反應過於強烈而導致陰道肌肉發生痙攣,並且使外物無法插入。人們通常把插入看作性交的最重要的標誌。因此,一旦遇到插入困難,會産生失敗感,認為自己無法發揮自然所賦予的能力,為自己的不合理的反應産生負罪感。伴侶可能受到打擊。從眼前看來,他遭受了一次挫折;從長遠看來,他沒有辦法忍受自己受到的拒絕。

對於插入的恐懼可能源於以下原因:

你可能在性生活中感到過不適,但是為了滿足配偶的需要而強迫自己堅持下去。經過幾次這樣的情況之後,你將對插入産生預期的恐懼和緊張。

受到了某些特殊事件的驚嚇,諸如令人尷尬的陰道內部檢查、性暴力、分娩等等,結果你的身體開始拒絕合作。

你可能不喜歡接受插入,因為這使你感到兩人在情感上過於親密。

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